最近的負面能量 - 憂鬱症

身邊有人大言不慚的說接受憂鬱症

但連認識、拿到面前的書籍文章都不願意看、訴說生活與心情時會直接說我沒有興趣。

說出傷害病患的話、臉色、語氣、態度更是家常便飯。對於這樣的人，曾經埋怨到自己不
舒服時懂得隔離。

阿，原來我已不是病患，這樣環境最後培養出了這樣的自己，感到自豪。

這次假日我說我不想吃麵，妳不耐煩的對我撒氣，說「那怎辦？！就買了阿」

以前我會害怕，覺得自己好像做錯事，因為被撒氣了。

我清醒了呀，現在。我就是堂堂正正表達自己的感受說不想吃而已。為什麼世界上任何一
個人可以對我發脾氣呢？

我沒有要你解決，也沒有任何一個人要你承擔。我可以承擔浪費食物啊。你不能承擔為什
麼兇我。

知道我為什麼生病了嗎，因為我的記憶大部份家裡是不停的在迴圈裡。過去我雖然外顯發
脾氣次數不多，但只是沒有表現，內心依然充滿憤怒。我是受害者，我也是加害者。

在5年前，做出對自己最正確的決定，也一直好好的走著。

因為這條路真的太難走了，太辛苦了。如果世界上有人選擇不要面對，就這樣活下去，我
覺得是完全可以的。每個人都要替自己的人生負責任。

我反應只會越來越快，梳理自己能力只會越來越好唷。不會去兇你，不要擔心。因為我想
要在死前當個有智慧的人。

看到第一個反應又是證明自己沒有錯、我哪有嗎。

這是我來自的地方。

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