紅藜果膠效果如何？ - 養生

之前去花東玩時，就看到一堆紅藜麥的商品或者食物，
雖然很健康，但我沒啥感覺，感覺不太好處理，我很怕煮不好浪費，
後來回台北，我媽有煮紅藜麥飯給我吃，果然不出我所料，有點吃不下去，
但我也的確知道紅藜麥對健康好..可以減肥跟有大量的維生素Ｂ，膳食纖維等

後來我媽因為看我跟我爸都不去吃紅藜麥飯，想說買紅藜的果膠給我們吃，
我媽有丟給我看東森剛出的紅藜果膠
(其實是我表弟丟的，他是東森eckare的經銷，
食品營養系的，很常推薦健康食品給我媽)，
我看了一下，我比較在意味道，有人吃過類似這種紅藜麥的類似商品嗎？
味道如何？吃多久後，感受到身體有變化嗎？

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