紅棗枸杞木耳湯 - 保健

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By Dorothy
at 2011-08-08T19:20

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以前在家媽媽常會熬一種湯給我們喝
我不知道該怎麼稱呼他
只知道好像有枸杞、紅棗、白木耳、黑糖
加在一起滾好然後悶一下就可以喝了
喝起來甜而不膩

好像可以當做眼睛保健跟補血作用?
有興趣下次大家也可以自己滾來喝喝看^^

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Tags: 保健

All Comments

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By Gary
at 2011-08-11T13:13
枸杞還能補盛養陰 這種湯很適合秋天喝~

改善失眠 請試試不補眠

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By Candice
at 2011-08-08T09:46
睡眠的確是很重要的，睡眠狀況的好壞，會直接影響一個人在生活事務上的效率. 但是現在很多人的睡眠方式都是錯誤的： (一)、關門關窗睡覺：理由是這樣睡覺比較安靜、怕吵，但是不論是關門睡還是關窗睡， 都會造成含氧量不足的問題，長期下來會導致各種疾病. (二)、 ...

改善失眠 請試試不補眠

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By Joe
at 2011-08-08T07:49
自由時報 文／王興耀 近20年來，科學家進行的睡眠相關研究眾多，最值得注意的新發現是「不補眠」有助改善 睡眠品質，例如可以讓人入睡較快，且處於熟睡的狀態。 補眠常是淺睡 只會更加倦怠 美國、德國睡眠醫學會出版的「睡眠準則」一致強調「定時、準時起床」的重要，才能保 住「生物時鐘」的正常運作。 以下舉兩 ...

麻煩推薦一下葉黃素要送長輩的~

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By Yuri
at 2011-08-06T12:55
最近長輩生日快到了 想說葉黃素似乎是保健食品中最佳的選擇 只是廠商和種類五花八門 不知該怎麼選擇 所以想請教有使用過的各位大大 麻煩跟小的分享一下心得吧!!!感恩 - ...

自助餐聰明吃 外食族減肥保健康

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By Harry
at 2011-08-03T14:06
台灣醒報 更新日期:and#34;2011/08/02 15:54and#34; 卓庭筠 【台灣醒報記者卓庭筠綜合報導】現代人生活緊張、事務繁忙，「三餐老是在外」的外食 族比例增多。外食族該如何照顧自己的健康？台大醫院營養主任鄭金寶及董氏基金會營養 組主任許惠玉都說，自助餐會是最好的選項，因為飲食的選擇比較 ...

新時代的飲食戰爭─淺談食品添加物

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By Wallis
at 2011-08-02T18:01
圖文並茂網誌版：http://flexpower.pixnet.net/blog/post/34326401 人類文明愈發達，吃的就愈好愈精緻，對食物的外觀氣色要求也就愈多，(小編覺得這個道 理跟擇偶有點像，條件愈好的女孩，對於另一半的外表、經濟能力、學歷、家世要求就愈多 ，嗯，有些道理果然是萬變不離其 ...