突然不想喝酒了 - 憂鬱症

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By Doris
at 2019-12-18T19:08

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今天凌晨1點醒來 我就把沒喝完的酒拿去扔到外面了

這是一個很簡單的行動

不過這大概表示我要戒酒了

因為我今天突然發現 "酒已經會讓我心情越喝越差"這件事了

因為我本來喝酒是因為喝酒可以變輕鬆變快樂嘛(之前確實是這樣)

可是 最近~~~~不知道怎麼搞的(可能是我吃藥的結果吧)

反而喝酒會更煩躁悲傷

那我喝酒就沒意義了啊XD

我幸好還沒有身體上的酒癮 不喝酒也不會手抖如何的

現在是晚上7點 我開始念書了 我認為我今天不會喝酒了

我突然想起來 我好久好久沒有從"念書"或是"有意義"的事情找到樂趣了

我的生活重心全部變成 長相 身高 整形 交女友

今天 就從今天開始好不好 酒先戒

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All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2019-12-23T01:17
開始戒酒,加油!
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By Liam
at 2019-12-25T16:36
好！
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By Frederic
at 2019-12-27T15:22
好

模糊看不清自己

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By Elizabeth
at 2019-12-18T15:33
最近好像好一點了 以前不管什麼安眠藥對我都沒用 後來診所醫生開了導美睡*2、鋰齊寧*2 另外還有大醫院開的益健、利福全、安立復 已經六年沒有這種躺下就可以沉沉睡去的感覺了 另外換過很多抗憂鬱劑對我都沒有用 現在換了千憂解再加上其他藥物配合 感覺上情緒比較平穩了 可是遇到會讓我想到過去的事情還是 ...

很多都是高壓力造成的

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By Yuri
at 2019-12-18T14:57
沒病也會生病! ===================================================== 我個人對於憂鬱症 躁鬱症是覺得 很多都是高壓力誘發的， 應該是要自己要注意自己的承受力，接任務要適可而止， 不然只能一直去看醫生吃藥了。 =================== ...

不想跑

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By Lydia
at 2019-12-18T14:33
不知道為何不想跑步？ 只想在家靜靜的待著 也不是累了 就只是沒有那種想跑的動力 等下看看外面天氣 ===================================================================== ...

無力

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By Ida
at 2019-12-18T12:26
※ 引述《mcpsypho (嘿賣暱稱)》之銘言： : 前陣子狀況都還挺好的 : 不知道為什麼從前晚開始覺得好累好累 : 昨天睡了一整天 今天也沒去上課 : 原本和朋友約好拍畢業照 也放棄了 : 為什麼連下床這一點小事都這麼困難 : 明明都有好好吃藥到底又是突然怎麼了 : 反覆這樣無力掌控自己生活的日子 到底 ...

12/18接龍

Zora avatar
By Zora
at 2019-12-18T08:25
最近太忙 一段時間沒來逛版 蠻喜歡接龍這個活動的 今天週三 但是第一天去學校 在家足不出戶兩天 雖然很想繼續待在家裡 但我突然有天待在家裡就再也沒去學校/工作的經驗已經三次 我爸說他很擔心這次還是一樣 於是我走出門了 每一步都像走在泥濘地 沉重痛苦 很用力的告訴自己不能走回去 今天陽光很好 想到電影a ...