無力 - 憂鬱症

※ 引述《mcpsypho (嘿賣暱稱)》之銘言：
: 前陣子狀況都還挺好的
: 不知道為什麼從前晚開始覺得好累好累
: 昨天睡了一整天 今天也沒去上課
: 原本和朋友約好拍畢業照 也放棄了
: 為什麼連下床這一點小事都這麼困難
: 明明都有好好吃藥到底又是突然怎麼了
: 反覆這樣無力掌控自己生活的日子 到底還要到什麼時候
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好累好累就是生活跟壓力
超過自己身體要的負荷




工作那麼久我還沒有過
最近這麼靠北的神奇翻轉
這三週超狂的



自從上次打完拳擊
覺得需要調整工作心態
不能自己加班來彌補公司
找不到人來又持續加工作量的問題
因爲那不對
錯誤的加班解法害了公司
也害了自己的心情
正當想重來的時候就遇到
這次的無力來的又急又深
無法起床去工作
無法起床煮菜或外餐
停掉所有的課程跟活動
不想接電話跟通訊
把所有通信軟體暫時下線
也減少看小孩功課跟作家事
一開始還能用個病假
後來幾乎就是不假了一直睡
一天睡個12或14小時
但是還是很厚臉皮的
起床跟老婆說哈嘍
睡四天精神比較好就到公司最後一小時
跟主管談一談當週的工作



這樣三個禮拜沒去公司
就只是去一小時請假
嗯嗯我的臉皮終於厚到這個程度
運氣很好的
就這樣老闆跟老闆的老闆每次談
也還沒打算開除我



今天終於渡過無法掌控的低潮了
乖乖去看醫生
還是很有用的呢



哇哈又度過了一次難關
可以工作活動開車出差
已經有了被罵的心理準備
結果好像也還好



人真的不需要有太多的愧疚感


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※ 編輯: gossiplarry (114.136.146.88 臺灣), 12/18/2019 12:29:50