最近好像好一點了
以前不管什麼安眠藥對我都沒用
後來診所醫生開了導美睡*2、鋰齊寧*2
另外還有大醫院開的益健、利福全、安立復
已經六年沒有這種躺下就可以沉沉睡去的感覺了
另外換過很多抗憂鬱劑對我都沒有用
現在換了千憂解再加上其他藥物配合
感覺上情緒比較平穩了
可是遇到會讓我想到過去的事情還是會崩潰呢
買東西也是
常常花錢買不貴的小東西們
該怎麼解決呢
我知道現在是我最糟糕的時期
所以我稍稍的放縱了一下自己
但現實上不允許我這樣子
最近看了「為何我們總是如此不安？」這本書
才開始對自己的心裡有更多的了解
以前碰到不好的情緒總是自己放在心裡
不跟誰說也不想辦法排解
單純相信自己夠強大可以無視不好的情緒
久了才發現自己早就病了
難過的不是生病
而是你最親密的人不能理解你為何生病
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