模糊看不清自己 - 憂鬱症

最近好像好一點了

以前不管什麼安眠藥對我都沒用

後來診所醫生開了導美睡*2、鋰齊寧*2

另外還有大醫院開的益健、利福全、安立復

已經六年沒有這種躺下就可以沉沉睡去的感覺了

另外換過很多抗憂鬱劑對我都沒有用

現在換了千憂解再加上其他藥物配合

感覺上情緒比較平穩了

可是遇到會讓我想到過去的事情還是會崩潰呢

買東西也是

常常花錢買不貴的小東西們

該怎麼解決呢

我知道現在是我最糟糕的時期

所以我稍稍的放縱了一下自己

但現實上不允許我這樣子

最近看了「為何我們總是如此不安？」這本書

才開始對自己的心裡有更多的了解

以前碰到不好的情緒總是自己放在心裡

不跟誰說也不想辦法排解

單純相信自己夠強大可以無視不好的情緒

久了才發現自己早就病了

難過的不是生病

而是你最親密的人不能理解你為何生病

--