空腹時間過長 - 養生

By Dinah
at 2009-07-02T22:14

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想請教各位
由於工作關係，晚餐的時間幾乎都快拖到8~9點才用餐
以中餐12點為基準，感覺空腹的時間似乎太長
且我沒有吃下午茶的習慣

早中餐都很規律
還是午餐可能份量剛好
就算空腹8小時，似乎也不會感到飢餓

若這樣長久的飲食習慣會最對胃造成傷害嗎??
或其他身理上的傷害

謝謝

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Tags: 養生

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By Skylar Davis
at 2009-07-07T07:03

有可能造成血糖不穩

By Rachel
at 2009-07-09T12:26

建議吃點小東西.餅乾水果都好.^^~

請問Twinlab 女生高優配方制合維他命

By William
at 2009-07-02T10:39

想請問這個牌子 Twinlab 的女性綜合維他命好嗎？食用方式: 每日四顆與餐服用，單位量很高。網路上的資料很少，而他的維他命單位較高，如針對頭髮、皮膚的專利配方也較多，之前都是吃GNC的維他命，想換一個品牌吃吃看。本來是想說吃這一款再加山桑子即可，但一天要吃四顆，會不會單位太過高呢？並造成身體 ...

想養身~也想順便減重~有啥好餐單嗎?

By Dorothy
at 2009-07-02T08:29

小弟我 172 // 93 實質是個大肥子目前想改善自己體質andlt;我有痛風..... 也想順便減肥大家有沒有建議的餐單可以供我參考? 感謝鄉民的熱烈幫忙~ - ...

有人知道女王蜂子嗎

By George
at 2009-07-02T00:57

女王蜂子是和蜂王漿類似的東西嗎? 最近聽我媽說他在吃女王蜂子她覺得對身體有改善好像比較好睡因為我媽很愛想很多常常要躺在床上很久才入睡... 還有腰酸背痛的症狀也好很多... 她說好像還有養顏美容的作用吧但我問他那是什麼他也回答不出個所以然是朋友介紹她吃的.... 所以想請問這裡有人知道女王蜂子是什麼 ...

八大好習慣食道保健康

By Sarah
at 2009-07-02T00:04

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2009.07.01 08:35 am 胃食道逆流症狀持續而頻繁者，恐出現食道炎。花蓮慈濟醫學中心肝膽腸胃科主治醫師陳健麟表示，食道炎的藥物治療，通常需全量的氫離子拮抗劑、質子幫浦阻斷劑、促進排空劑等藥物以緩和或消除症狀，同時治療因胃酸持續侵蝕所造成的食道炎。建議 ...

室溫35度？

By Heather
at 2009-07-01T22:30

最近即使到了晚上，房間室溫仍高達35度請問這樣對身體健康是否不好呢？想說都快接近人的體溫了謝謝 - ...

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