睡覺前喝點小酒有益血液循環？？ - 養生

我補充一下看過關於飲酒的資料　


儘管適度的飲酒似乎能夠減少致命的心臟病之危險性，不過所謂的"適度"
變得越來越有限定性。每天飲酒超過一杯以上的男性，死於癌症的可能性
遠高得多，這在權重上已經超過飲酒對心臟所可能造成的任何益處。
(Camargo，Gaziano，Hennekens，Manson，&Stampfer，1994)。
女性的安全飲酒量則僅約男性的一半。




※ 引述《maibony (智慧的抉擇)》之銘言：
: ※ 引述《lenaliu2 (小菁)》之銘言：
: : 那表示你醉了
: : 你是喝太烈的酒+酒量不好
: : 才會想吐跟頭昏吧
: : 酒的確可以暖身子跟促進血液循環
: : 紅酒基本上酒精濃度都不會太高
: : 一次喝兩三杯是蠻不錯的
: : 基本上要醉是不太會啦
: : 只是我會臉紅就是了......
: 1.酒精的行血效果很強, 即使低濃度的酒也有一定力量,
: 但「血液循環的感覺」實在很難形容.
: 2.陰虛血少之人不可飲酒, 因行血活血同時亦會耗血, 容易不適.
: 除非是專以補血為主的藥酒.
: 3.紅酒一天喝兩三杯對一般人已經太多啦!!
: 若總計500 cc, 則有60~75 cc的酒精.
: 以養生而言, 大約一天20 cc 以內比較恰當.

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