睡眠 - 壓力

By Ina
at 2010-09-14T16:26

Table of Contents

做伸展操
壓力太大導致身體太過僵硬

※ 引述《airluft (Air。Luft)》之銘言：
: 睡到半夜會酸痛醒，都要折一折　ㄠ一ㄠ　才能再睡
: 有想說應該是床的問題
: 但睡了不少床　問題還是一樣
: 請問有沒有什麼人也有相同問題　然後已經治療好的？

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Tags: 壓力

All Comments

By Genevieve
at 2010-09-16T01:11

不是有種東西叫推文嗎？

養生篇——如何穿衣才能容光煥發（上）

By Steve
at 2010-09-13T20:18

http://pengboshi.blog.hexun.com/25446045_d.html 如何穿衣才能容光煥發（上）從健康的角度來看，很多疾病與穿衣服不適當有密切的聯繫，尤其是現在很多婦科疾患，與近年來所流行的服裝有關。 1 暴露的服裝所帶來的風寒病夏日炎炎，很多女性貪圖涼爽或愛美的心 ...

改變飲食習慣和作息時間甩開惱人痘痘

By Carol
at 2010-09-11T22:30

http://tinyurl.com/25je3md 改變飲食作息甩開惱人痘文／張文馨安安（化名）是一名30歲的上班族，工作壓力讓她喘不過氣來，近一年長了很多痘痘，混合性膚質讓她的T字部位容易出油，毛孔粗大、兩頰泛紅、敏感、搔癢，尤其是曬太陽、吃到辣或月經來的時候，皮膚狀況更糟。愛美的安安試 ...

前7大癌症，跟「吃」有關係

By Vanessa
at 2010-09-08T23:23

‧常春月刊 2010/09/08 目前醫學研究已經陸續證實各大癌症的發生，的確跟飲食及烹調習慣有直接或間接的關係。想預防癌症上身，一定要從日常飲食做起。【文／施亮晨】癌症連續27年蟬連國人10大死因之首，每人莫不聞癌色變，雖然截至目前為止，大部分癌症的發生原因仍不清楚，但也有愈來愈多的研究顯示， ...

我的綜合維他命經驗談！

By Hazel
at 2010-09-08T18:30

今天一大早，我做的第一件事就是跑到屈X氏去買我一直要買的東西「綜合維他命」！其實前陣子就有和朋友一起去看了，而說真的有些東西康X美還比較便宜。綜合維他命產品百百種，要怎挑選才好呢？！這個我有去找滿多相關資料的，像是保健食品要怎麼吃才好？綜合維他命要怎麼吃才好...等，相關資料！國內的保健食品看 ...

改變飲食作息甩開惱人痘

By Xanthe
at 2010-09-07T20:57

安安（化名）是一名30歲的上班族，工作壓力讓她喘不過氣來，近一年長了很多痘痘，混合性膚質讓她的T字部位容易出油，毛孔粗大、兩頰泛紅、敏感、搔癢，尤其是曬太陽、吃到辣或月經來的時候，皮膚狀況更糟。愛美的安安試過各種知名品牌的保養品，也作過醫學美容，服用過一段時間的抗生素治療，但不管用什麼方式， ...

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