睡不著 - 養生

By Frederica
at 2010-03-03T16:31

All Comments

By John
at 2010-03-07T14:05

壓力源? 多運動 習慣好 飲食好

By Zenobia
at 2010-03-09T22:56

試試看敲敲百會穴、膀胱經

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近距離過度用眼 白內障年輕化

By Wallis
at 2010-03-01T20:46

【聯合報╱記者胡宗鳳／即時報導】 2010.03.01 06:29 pm 中華民國眼科醫學會理事長林浤裕今天指出，長時間看電視、電腦等近距離過度用眼，不 但會造成近視加重等屈光問題，更可能導致視覺神經系統之功能慢性退化，使得40、50歲 熟男、熟女白內障患者越來越多。 他並指出，根據健保醫療統計資料， ...

94歲周汝川：每天跳跳跳 不會死翹翹

By Quanna
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【聯合報╱記者曾懿晴／台北報導】 2010.02.28 03:18 am 中山醫學大學創辦人周汝川。 周大觀基金會提供 已九十四高齡的中山醫學大學創辦人周汝川，昨天得到周大觀基金會全球熱愛生命獎章。 他的長壽秘訣，是每日搭配自編歌謠，原地跳一○八下。 周汝川表示，他的父親不到五十歲過世，親戚也非長壽一 ...

吃了一個多禮拜的綠藻

By Hedy
at 2010-03-01T09:54

我也很想知道這個問題 因為前陣子看好像很多人有吃健康食品的習慣 像是葡萄籽的濃縮液 或是一些膠原蛋白液 但是我因為不瞭解 不知道到底那些牌子真的是不錯的 可以請各位板友有相關經驗的養生食品的 除了綠藻外還有別的嗎? 可以跟大家分享看看嗎? ps 但是我聽說酵素好像不太好是真的嗎? 謝謝 ...

好處多多的香蕉

By Charlie
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香蕉固然有很多好處，尤其對便秘有奇效。 但是在食物的屬性上，它屬于大寒的。 所以不太適合冬天食用，也不適合胃寒的人吃，很容易腹瀉。 還是要根據個人體質酌情吃。 - ...

手術後的補品選擇

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