睡不好 - 醫療資訊

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By Ingrid
at 2012-08-05T10:41

Table of Contents

最近這兩天都睡不好

平常我大都十二點多到一點睡

十點多起床

但這兩天卻五點多就醒來

醒來卻還是很想睡

可是又睡不好

感覺一直做夢

腦袋一直轉

每天精神都很不好

請問我該怎麼辦阿......

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All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-08-10T03:08
http://www.my9.com.tw/product.asp?prod_id=M0301
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By Ursula
at 2012-08-11T14:41
睡前一小時這隻倒250cc喝下去就ok了!
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By Liam
at 2012-08-13T09:31
去醫院看看 可以做睡眠檢查 不過不知道要排多久

手部小疹子跟頭皮問題

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By Yuri
at 2012-08-05T05:44
左手跟右手這陣子都開始出現一片的小紅疹 很小很小~ 可是右手是手背接近整片 左手手背是大概一半左右 而且是之前就有 只是會反覆的出現 一陣子會不見~一陣子又會出現 還有身體也常常會莫名其妙的癢 請問這有可能是什麼呢?會很嚴重嗎atat~? 會有可能是因為太熱嗎? 還有頭皮部分~ 以前就會有類似頭皮屑狀況 可 ...

大便一直是散狀的

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By Audriana
at 2012-08-05T00:27
之前因腳受傷診所醫生有說開的藥比較強 似乎是消炎藥將胃壁的什麼東西，我不是很確定是什麼= =and#34; 大約7月初就停藥了，腳也漸漸在恢復當中 大約停藥沒多久之後（腳的消炎藥） 就開始常常拉肚子 一開始去找醫生 醫生是說因為之前的藥導致我的腸胃目前只能吃比較清淡的東西 有一陣子我以為快好了 ...

新竹看膝蓋..

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By Tracy
at 2012-08-04T23:01
各位好..想請問一下各位.. 新竹有推薦看膝蓋的醫生嗎? 簡單描述一下膝蓋的狀況.. 膝蓋已經感覺and#34;怪怪的and#34;好幾年了 自從國中以後 大概九、十年以上了 一直覺得膝蓋很容易痠 疲勞 尤其是運動過後 猜想是國中籃球打的兇... 但因為沒有對生活造成太大的不便 也就一直沒有理它 ...

容易恍神放空該看哪一科？

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By Jack
at 2012-08-04T18:26
我從小就有容易恍神放空的情況 尤其經常眼睛會不由自主的放空，只能馬上揉一揉眼睛恢復(有時後揉完後那種感覺還在) 不然就是我想要認真在某一件事上，我會認真專注的看，但維持不久，通常過了不到幾秒 後會專注到放空，眼神開始渙散，無法聚焦於此件事上 我不知道這是疾病或者不是 但很希望能改善這種狀況 但不知 ...

長期精神不好,想請問如何運動改善

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By Freda
at 2012-08-04T18:01
長期精神不好, 只要假日一定可以睡十二個小時以上, 不管睡多睡少白天還是很累, 人家和我說是缺乏運動引起, 之前有做瑜珈, 三天兩頭拉傷還要去看醫生, (二十幾歲的筋骨硬的像老人) 後來這個暑假改去游泳, 是一到五每天去游一個小時, 但游了一個月還是一樣精神不好, 是因為做的運動強度不夠嗎 ...