我從小就有容易恍神放空的情況
尤其經常眼睛會不由自主的放空,只能馬上揉一揉眼睛恢復(有時後揉完後那種感覺還在)
不然就是我想要認真在某一件事上,我會認真專注的看,但維持不久,通常過了不到幾秒
後會專注到放空,眼神開始渙散,無法聚焦於此件事上
我不知道這是疾病或者不是
但很希望能改善這種狀況
但不知道從何改善起
曾做過網路上推薦的增強專注力小遊戲,期望能獲得些許改善
但事實上還是無效
希望有人能給我指點一下
感謝!!!!!
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尤其經常眼睛會不由自主的放空,只能馬上揉一揉眼睛恢復(有時後揉完後那種感覺還在)
不然就是我想要認真在某一件事上,我會認真專注的看,但維持不久,通常過了不到幾秒
後會專注到放空,眼神開始渙散,無法聚焦於此件事上
我不知道這是疾病或者不是
但很希望能改善這種狀況
但不知道從何改善起
曾做過網路上推薦的增強專注力小遊戲,期望能獲得些許改善
但事實上還是無效
希望有人能給我指點一下
感謝!!!!!
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