眼睛好酸~ - 健康資訊

※ 引述《mosburger226 (咱們一起努力吧)》之銘言：
: 我的打工工作是要對帳
: 每天都要看好久好久的螢幕
: 我的眼睛快酸死了
: 每天回到家 眼皮都好重，本身近視600快700度了~
: 不知道現在上班族 大家都怎麼克服這個問題?
: 眼睛很累很酸~ 我有偶爾休息，螢幕的光度 也調低了~
: 可是今天眼睛還是很累很酸，好不舒服
: 之前就有眼壓高的問題，很怕這次有引發什麼
: 大家都怎麼克服呢?



近視蠻重的歐

大約一直盯著看東西的話

30~40分鐘眼睛要休息

可以按摩

或者閉上

或看遠方{遠景}

我覺得蠻有效的歐 眼睛可以放鬆 比較不會疲勞


眼壓持續很高 可能會引發青光眼毆 要小心^^

--