看起來好 這樣是可以好多久? - 精神疾病

Linda avatar
By Linda
at 2006-10-16T00:40

Table of Contents

: 令我頭大是STILNOX 沒吃晚上就會睡不著
: 但是白天我可以很自然的睡覺(所以應該是依賴性不是成癮)


看到這兩句話

你是不是常常晚上失眠後早上補眠呢

建議失眠的板友

失眠後隔天不要睡懶覺

否則會陷入日夜顛倒的惡性循環

--

All Comments

自卑感很重算是一種疾病嗎?

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-10-16T00:02
我想請問一下 自卑感非常嚴重究竟是否算是一種疾病!! 說精神分裂~也不是阿!!! 無論在做人處世方面還是工作方面!! 都跟一般人一樣! 只是~非常非常沒有自信! 我承認我自卑感真的很重 非常非常沒有自信阿!! 就猶如~唸書!!即使已經讀到倒背如流~ 還是會有~我是不是哪裡沒背好~萬一考試緊張忘記怎麼瓣! 萬一 ...

我會一直想睡覺 起床後會一直想吃東西

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-15T21:32
我是不是病得很嚴重呀 我覺得自己很爛 好想找個辦法 可是心裡真的很煩 想請問版上的大大怎麼解決 我真的不知道怎麼辦 我真的覺得休學後回來 我不知怎麼面對人群 好煩 可是又不知怎麼辦 我覺得有得必有失吧 我該怎麼辦／ 對了 我讀彰師大 有沒有好的醫生推薦一下好嗎 謝謝 - ...

這是睡眠障礙嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-10-15T08:06
想請問一下各位版友， 我不知道這算不算睡眠障礙， 我不會失眠， 甚至說我是一倒下就可以入睡， 但我每天的睡眠都不完整， 一直都沒辦法一覺到天亮， 半夜一定都會醒來。 這樣看起來還好吧？ 但讓我害怕的是， 我醒來這段時間會不自覺得一直吃東西， 真的是不自覺的..... 都要等到早上起床時， 才發現桌上 ...

可以給我一些意見嗎~拜託

Mia avatar
By Mia
at 2006-10-15T00:35
※ 引述《butterfly28 (乖乖牌)》之銘言： : ------ :原文恕刪~ 就團療部分補充一下我所知道的... 基本上如果是住院,醫院就會提供一些團體治療活動 像是職能治療的團體,通常是每天的上午和下午各兩個小時不等 (活動內容要看該院職能治療的安排,通常白天是個別治療,下午則是團體) 如果是日 ...

比別人怕噪音 該去看醫生嗎 ?

Noah avatar
By Noah
at 2006-10-14T22:35
如題 我唸書的時候 很怕噪音 就連冷氣機的聲響 都讓我受不了 來到新學校以後 幾乎找不到安靜的地方唸書 空間設計也讓我感到莫名的壓迫感 書唸不完的焦慮 就快讓我崩潰了 我不知道有沒有人跟我一樣 那麼地害怕噪音 我應該去看醫生嗎 ? 這大概會是什麼病呢 ? 謝謝 - ...