自卑感很重算是一種疾病嗎? - 精神疾病

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-10-16T00:02

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我想請問一下
自卑感非常嚴重究竟是否算是一種疾病!!
說精神分裂~也不是阿!!!
無論在做人處世方面還是工作方面!!
都跟一般人一樣!
只是~非常非常沒有自信!
我承認我自卑感真的很重
非常非常沒有自信阿!!
就猶如~唸書!!即使已經讀到倒背如流~
還是會有~我是不是哪裡沒背好~萬一考試緊張忘記怎麼瓣!
萬一考不好怎麼瓣!!
現在工作也是如此~
事情都做好了~做完了!
也都會想~我是不是有哪裡做錯了~漏了~
還是哪裡做不好了~
還沒做之前~就會想~這我會做嗎?做的好嗎?
我能勝任嗎?
都還沒開始就給自己畫上一個XX~
請問這樣算是一種疾病嗎?
-----------------我~想~更~有~自~信~點---------------------
我現在該怎麼做...

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All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2006-10-19T18:37
可以嘗試去諮商或心理治療呀!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-10-22T13:26
看精神科嗎?還是說去找那種所謂的催眠?
James avatar
By James
at 2006-10-23T12:33
沒有藥物可以培養自信，精神科醫生也沒有時間為你做
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-10-28T06:27
心理治療
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-10-31T10:55
心理學上說自信度很多是小時就養成.你是否也容易焦慮?
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-11-02T15:10
沒信心 事情不能成 相信自己的心理比知識的累積更重要
Olive avatar
By Olive
at 2006-11-04T03:21
建議學佛 http://book.bfnn.org/index.html

我會一直想睡覺 起床後會一直想吃東西

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-10-15T21:32
我是不是病得很嚴重呀 我覺得自己很爛 好想找個辦法 可是心裡真的很煩 想請問版上的大大怎麼解決 我真的不知道怎麼辦 我真的覺得休學後回來 我不知怎麼面對人群 好煩 可是又不知怎麼辦 我覺得有得必有失吧 我該怎麼辦／ 對了 我讀彰師大 有沒有好的醫生推薦一下好嗎 謝謝 - ...

這是睡眠障礙嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-10-15T08:06
想請問一下各位版友， 我不知道這算不算睡眠障礙， 我不會失眠， 甚至說我是一倒下就可以入睡， 但我每天的睡眠都不完整， 一直都沒辦法一覺到天亮， 半夜一定都會醒來。 這樣看起來還好吧？ 但讓我害怕的是， 我醒來這段時間會不自覺得一直吃東西， 真的是不自覺的..... 都要等到早上起床時， 才發現桌上 ...

可以給我一些意見嗎~拜託

Mia avatar
By Mia
at 2006-10-15T00:35
※ 引述《butterfly28 (乖乖牌)》之銘言： : ------ :原文恕刪~ 就團療部分補充一下我所知道的... 基本上如果是住院,醫院就會提供一些團體治療活動 像是職能治療的團體,通常是每天的上午和下午各兩個小時不等 (活動內容要看該院職能治療的安排,通常白天是個別治療,下午則是團體) 如果是日 ...

比別人怕噪音 該去看醫生嗎 ?

Noah avatar
By Noah
at 2006-10-14T22:35
如題 我唸書的時候 很怕噪音 就連冷氣機的聲響 都讓我受不了 來到新學校以後 幾乎找不到安靜的地方唸書 空間設計也讓我感到莫名的壓迫感 書唸不完的焦慮 就快讓我崩潰了 我不知道有沒有人跟我一樣 那麼地害怕噪音 我應該去看醫生嗎 ? 這大概會是什麼病呢 ? 謝謝 - ...

如何戒stilnox

Emily avatar
By Emily
at 2006-10-14T03:17
這葯根本是生活必須品，對我這有入睡期困難的人 就要用stilnox.，沒有stilnox，根本沒有辦法入睡 加個蝴蝶片來吃應該可以！ 加油！ ※ 引述《triz (無法創新)》之銘言： : 前幾個禮拜在趕論文進度時幾乎都沒睡好壓力很大 : 後來就跟醫生拿stilnox. : 連續吃個兩個禮拜後好像已經戒 ...