皮膚干燥起皮怎麼辦 女人這麼做皮膚水靈 - 健康資訊

皮膚干燥起皮怎麼辦 女人這麼做皮膚水靈靈

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　　每一個愛美的女人都希望自己的皮膚可以白白淨淨的，但是現實總是那麼殘酷，臉上
多多少少都是會長出一定的斑點，那您知道祛斑小妙招有哪些嗎?您知道民間祛斑小秘方
是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關祛斑效果最好的方法的知識，感興趣的您趕快來
看看啊。

　　快速祛斑妙招一：白術白醋擦臉法

　　做法

　　1、到藥店買些白術，用白醋在一個密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右後取出白術，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

　　心得：白術是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，
加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術湯，內調外用，更能快速
祛斑。

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　　快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法

　　做法

　　1、把新鮮的西紅柿洗干淨榨成汁。

　　2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

　　3、塗抹在臉部，十分鍾後洗干淨。

　　心得：西紅柿中的穀胱甘肽成分是能抑製黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿
汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。



　　快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法

　　做法

　　1、先拿一個新鮮雞蛋洗干淨後浸泡在一斤的米醋里。

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　　2、浸泡一個月，蛋殼融化在醋里後，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟後，把雞蛋弄
破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，十五分鍾後洗干淨，每天堅持，這是一個很有效的祛
斑方法，價錢又便宜又有效。

　　快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法

　　做法

　　1、先把絲瓜曬干後弄成粉末。

　　2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗抹在臉上，第二天再用清水清洗干淨。

　　心得：絲瓜成分中有蛋白質、多種維生素、抗環血酸等，這些都有美白肌膚的效果，
還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對肌膚都有很好的保養功效。長期使用絲
瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇。



　　快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

　　做法



　　1、把新鮮的茄子洗干淨切片取汁，塗抹在長斑的部位。

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　　2、一天塗抹三次，半個月後就能見到效果

　　心得：茄子中的維生素P可以軟化微細血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產生
，對肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單，可以嚐試
哦。

　　快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法

　　做法

　　1、把冬瓜洗干淨去皮再切成片。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干淨且毛細孔會變小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7.如果你來自雲南，相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有
人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中製成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤作用，能令肌膚更為光滑有
彈性，而普洱有很好的保濕、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。

　　臉部皮膚干燥

　　方法一：正確喝水喝

　　水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並
不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體
的水分的需要。喝太多反而會加重腎髒負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小
口地喝，最好避免一次性喝很多水。

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　　方法二：面霜配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能
幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮
膚保持水油平衡的最佳狀態。

　　方法三：選對合適的保濕用品

　　秋冬季節氣候干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、
滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補
充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮
膚得到充分的滋養和維護。

　　方法四：合理的飲食習慣

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　　日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還
要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫
助延緩衰老。由於人的體液呈現弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，
可以使皮膚細膩光滑。

　　春季皮膚干燥怎麼辦

　　措施一：外出塗防曬霜

　　有春季性皮炎史的人可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的
損傷。



　　措施二：不暴曬

　　防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

　　措施三：注意洗臉方法

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　　洗臉時盡量不用熱水，堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　措施四：做美容操

　　每天做面部美容操 五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、
耳部，持續3--5分鍾，促進面部血液循環。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道皮膚干燥起皮怎麼辦了呢?您是不是
也已經知道春季皮膚干燥怎麼辦了呢?小編希望您可以把今天學到的有關皮膚補水小妙招
的知識分享給您身邊的小夥伴們哦，還等什麼，趕快一起來學習一下哦。


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