發自己的過世通知 - 憂鬱症

基本上我的病也是憂鬱症+社交畏懼症

不過我沒有強迫症

吃藥之後我覺得我有改善蠻多的

吃藥讓自己比較放鬆能夠勇於面對人群

我吃了三年的藥 不過我不會擔心吃藥還要吃多久

因為重點是自己有沒有進步

這段時間雖然有藥物的幫忙

不過最重要的還是自己要突破 不能太依賴藥物

或許你可以給自己設定階段性的目標讓自己慢慢進步

然後要找到生活中屬於自己的興趣

這樣在煩悶的時候才能夠有東西可以抒發一下










※ 引述《doggyinside (孤單輪舞曲)》之銘言：
: 我本身是因為強迫症
: 併發重鬱症 社交恐懼症
: 已經治療五年了 還沒看到好轉的跡象囧
: 我強迫症非常之嚴重
: 每次伴隨著的重鬱以及一個人躲起來的孤獨
: 很痛苦
: 我很希望換個身份重新生活
: 因此最近想到想發自己的過世通知
: 只留親人以及唯一的好友知道真相
: 這不是在模仿迷你158
: 是真真正正的強迫症又犯了! 什麼事都要重新來過才行!
: 以前只是侷限在衣服一定要香香乾淨的 否則一定洗到香香為止
: 房間一定不可以有頭髮 否則搞到半夜用手不斷觸摸到沒有頭髮為止
: 現在 現在 卻上綱到生死議題了
: 我還沒問過醫生 我想他會答應吧
: 因為我最近狀況不穩定 他總是說
: 只要能讓你穩定下來 別再亂磕藥了 什麼事都好談
: ps
: 還有我有問過醫生我能否申請重大傷病卡或殘障手冊
: 他說我一定會被打回票 因為我有在工作
: 可是前提是因為目前有藥物控制阿~
: 他大概忘記了(也許我沒跟他提)我發作時試圖跳捷運 結果時間點沒抓準
: 被警衛逼~~~ 恍惚的神智一回神後
: 疾駛而過的列車車身擦過我的眼鏡
: 讓眼鏡飛掉了
: 目前正在賴士涵醫生處看診
: 每週會跟臨床心理師諮商
: 希望有人可以幫幫我

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