發泡式維他命c比錠劑好吸收? - 養生

這是我今天吃維他命c時 我室友跟我說的
我問他從何得知 他說 發泡錠都變成水了應該很好吸收吧
而且多藝人也吃發泡錠..說有效

我想問這到到底是不是真的阿 這樣我的口含錠.....效果真的沒發泡式好嗎?

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