痛 - 憂鬱症

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By Xanthe
at 2022-08-13T21:08

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今天精神很不好 很累,昨天很早去睡覺但是很晚才睡著,早上6點多就醒來了, 下午去
午睡也是翻了很久才睡著了,結果現在居然有點頭痛。

早上躺在床上居然哭了 好像有一段時間沒有哭了。我知道是之後我會面臨很大的改變,
可能在焦慮。 我真的一點都沒有喜悅的感覺。

我算過了, 每天賺的薪水只夠我未來活2.2天, 隨著通貨膨脹 ,未來會降低到1.5天或
是1天也不一定。

一直以來都有很強烈的金錢焦慮, 怕養不起父母跟自己,他們靠勞退休金每個月都在透
支。 我從來不覺得自己會活超過65歲領退休金, 如果可以越早離開這個環境,我覺得
我會活比較久吧, 但現階段也沒辦法, 除非某人掛了管不到我了 ,我才可以離開。 孤
獨死是我以後會面對的課題。

真的好希望擁有不會頭痛的人生喔, 怎麼會有人都不會頭痛。 也希望能夠一碰到枕頭就
睡著。

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-08-13T20:23
剛差點吐了
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By Gary
at 2022-08-14T00:44
結果真的吐了 ,唉等下去躺床好了

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By Yedda
at 2022-08-13T19:07
今天又是睡爆一天 現在才發現一坐在冷氣超強椅子超硬燈光超白的地方 我就無法思考 剩下三周 補習班要再加碼補強時事叫我們回來上課 但我連筆記都寫不完了 真的只能爆炸 不想去考了怎麼辦 Young Investorand#39;s Podcast越聽越無趣 以前喜歡聽他們講幹話 現在只想聽重點 Brandon ...

恐慌症患者?

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-08-13T18:00
我不知道該怎麼辦? 當下想怎麼說出時全身發抖呆愣著 是真的輕微發抖 心裏很涼 (感覺這樣的自己真的很搞笑) 是非對錯我有點搞不清楚 也常常聽不懂別人什麼意思! 我無法與別人相處(特別是父母) 而且越來越嚴重 可能未來有一天會好 (我不知道) 養病中 就是呆著。 很糟很糟很糟 沒有最糟只會更糟 哭不出來 ...

諮商結案的畢業典禮

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By Elizabeth
at 2022-08-13T16:44
嗨~大家好,近期終於考完試了, 終於有更多時間思考與諮商師的關係, 但很不幸的也即將面臨這段關係的結束…… (應屆畢業生還能諮商到這時候,真的超級感謝母校的QAQ) 對我而言, 這是第一次面對重要關係的結束, 根據友人跟家人的評論: 我看起來簡直就像是一個失戀的人。 之前在諮商時, 我曾經向心理師坦白過自 ...

Lolita

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By Zanna
at 2022-08-13T16:35
實在是太貴買不下手 QQ 一直跟自己說 要冷靜、不要衝動 就把買這件衣服的欲望壓下來了 不過應該會去淘寶 買類似的來穿穿看! 期待!期待! ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 3a. -- 我本命 http://i.imgur.com/d7bA ...

我很想放過自己

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By Kelly
at 2022-08-13T16:30
很久沒去健保的諮商了 應該不會後續治療 好貴.. 現在的自己就是「因噎廢食」 一直用內在語言告訴自己 你看你沒事,你沒有受傷 可是人生總是會挫折受傷 其實我很想封閉自己 斷絕所有社交 我也想告訴自己受傷也會好 可是太痛過 現在很害怕什麼時候我人生會遇到巨大傷痛 明明生活很美好 沒有事情發 ...