疲勞喝人參雞精有用嗎 - 養生

大家好 小弟有個疑問想請教一下大家

就是我最近因為要看書 可是常常精神不是很好 因為上一整天班有點累

就是看沒多久可能就有點累了 想睡覺 或是沒辦法集中精神

所以我就去買了桂格人參雞精 想說可不可以有元氣一點

可是我已經喝了九天了 每天早上一罐

可是喝完之後我覺得沒有啥太大的效果

反而比沒喝的時後更有些想睡覺

請問我是喝錯了嗎 怎麼會越喝越想睡

還是買其他的會比較有效果

養氣人參之類的

各位可以建議一下 讀書比較適合什麼東西 比較會有精神阿

謝謝大家

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