男友覺得我是負擔了 - 憂鬱症

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By Margaret
at 2018-04-20T23:09

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男友說,他都默默的在承受我的情緒

他說:「我只能聽,不能講,講了都是要講你喜歡聽的,不會受傷的,那個range好小」

「漸漸的我感覺不到跟你的目標,只能講安慰你的話」

「但每次我都講你聽了會開心的話,講好久了卻沒有好轉過來」

但是我真的沒辦法控制我的心情

我只是想告訴他我今天心情不好,希望他能陪我一下,可能就一起打個傳說,讓我能渡過今天,就這樣而已

我現在很害怕,他承受不了了,那我是不是跟他分手比較好

我知道因為這樣說分手只是逃避

我不是故意的

但我也承受不了有一天他會因為受不了我而離開

如果連他都沒辦法接受這樣的我

還有誰會接受。

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All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2018-04-23T17:51
只有自己可以完全接受自己。
Jake avatar
By Jake
at 2018-04-25T16:24
他跟我說一樣的話 哈哈
Annie avatar
By Annie
at 2018-04-26T07:50
我們都接受你(抱緊處理)
Regina avatar
By Regina
at 2018-04-27T20:20
人是能學習的。不能控制可以變成可以控制。沒有那個
Ula avatar
By Ula
at 2018-05-02T10:53
心。大家說什麼都沒有用。放生吧。
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By Carol
at 2018-05-06T18:45
陪在於有人關心的心意 真的不用預期陪到心情變好 因為
Callum avatar
By Callum
at 2018-05-11T10:06
這是日復一日的 找一些你也能替他承受的事情 因為他跟
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-05-12T08:45
你在一起的時刻 說話做事都比較像為你存在 多增加一點
Jack avatar
By Jack
at 2018-05-16T16:49
跟他有關的事情吧~
Annie avatar
By Annie
at 2018-05-21T03:56
我覺得他只是想試圖調整你們的相處模式
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-05-23T05:21
我覺得願意講出這句話超強的啊,這句話很真誠,至
少是一個改變的鍥機

臭死剛好

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By Caitlin
at 2018-04-20T13:32
希望等等糞坑大爆炸, 讓世界滅亡。 -- 或是讓我的世界滅亡。 - ...

亞斯

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-04-20T12:01
我想到板上的某個討論, 有人說同學不會因為他生病就友好對待他 有人回不想被特殊對待,被這麼對待反而會不開心。 「因為我生病就要好好對待我」 可能有很多意思: A、因為我生病,就要主動跟我互動,對我充滿愛與包容,無條件跟我做朋友 B、因為我生病,希望在互動時考量我的疾病,並願意去了解我的疾病,了解有時候只是 ...

先生變成我的發病源

Michael avatar
By Michael
at 2018-04-20T03:21
繼週三會談後,今天看見婆婆把廚房弄亂,於是開 又發病了,於是今天換了一家精神科醫生看,在出 門前因為太痛苦了,終於吞了一顆百憂解,20豪克 ,接著就出門找醫生讓我住院去,但事與願違,醫 師不同意,因為一旦有住院紀錄就會變成婆家未來 爭取監護權的攻擊點,我能理解醫生為我考量的理 由,所以沒再拜託醫生 ...

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By Andy
at 2018-04-20T02:05
待業前半年 我還是服藥的 中間就是靠運動 找朋友 看書 我看大量的看大眾心理學 阿德勒還滿適合我的 穩定我的情緒 但其實住家裡 對我的病情是非常不利的 但因為經濟考量 就這樣很痛苦的 調適自己的情緒過來 慢慢觀察自己 情緒巨大起伏的狀況減低 我就開始把藥物減半 忘記說 我有很大一部份 ...

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By Erin
at 2018-04-19T23:51
之前朋友有教我傳統硬舉,但他教我以後我都沒做自主練習,原因是對自己沒信心覺得沒能力,所以想逃避困難不想練習。 最近把深蹲練得更精實些,才慢慢建立起自信去練硬舉,雖然無法練很重,但至少有克服一些心理障礙,希望持續努力,一定會更棒的。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_ ...