有人憂鬱症沒吃藥的嗎4 - 憂鬱症

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By Andy
at 2018-04-20T02:05

Table of Contents

待業前半年 我還是服藥的

中間就是靠運動 找朋友

看書 我看大量的看大眾心理學

阿德勒還滿適合我的

穩定我的情緒

但其實住家裡 對我的病情是非常不利的

但因為經濟考量 就這樣很痛苦的

調適自己的情緒過來


慢慢觀察自己 情緒巨大起伏的狀況減低

我就開始把藥物減半


忘記說 我有很大一部份決定戒藥

是因為 我吃安眠藥開始有副作用

我會在睡著無意識的形態吃東西……


一開始 不以為意 想說 也還好不會怎樣


我類似夢遊吃東西的行徑越發誇張

我會開火煮東西吃…………


靠 超危險的阿

跟醫師講 他只是 疑 奇怪 文獻沒有指出有這種狀況啊

繼續吃………… 殺毀 對我一點幫助都沒有


才真的 心一橫 決定 戒藥

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-04-23T14:58
很多安眠藥的確會有夢遊的副作用呀
Emma avatar
By Emma
at 2018-04-26T10:34
照理說有出現夢遊的症狀的話應該要馬上換藥的
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By Joseph
at 2018-04-28T03:02
但是你的醫生叫你繼續吃@@
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By Dorothy
at 2018-04-29T22:33
哪位醫生？
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By Hardy
at 2018-05-03T14:06
他重點可能擺在吃…因為當時的確就只會吃，也沒做過
Edith avatar
By Edith
at 2018-05-04T07:09
其他事
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By Rosalind
at 2018-05-06T04:57
阿德勒不錯，榮格最合我的口味

重訓讓我人生不一樣

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By Erin
at 2018-04-19T23:51
之前朋友有教我傳統硬舉，但他教我以後我都沒做自主練習，原因是對自己沒信心覺得沒能力，所以想逃避困難不想練習。 最近把深蹲練得更精實些，才慢慢建立起自信去練硬舉，雖然無法練很重，但至少有克服一些心理障礙，希望持續努力，一定會更棒的。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_ ...

邋塌度日

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By Joe
at 2018-04-19T18:37
現在這份工作的好處之一 是通常只要跟電腦還有同部門的同事見面 所以可以邋塌不打扮 戴眼鏡上班 這是我過去從來沒有的紀錄啊啊啊 連主管都懷疑當初面試跟報到的是不同人了XDDD 但現在越來越多的突發事件讓我不能再這樣過日子了 煩.. 要見人好累啊 - ...

是什麼讓你下定決心就醫

Emily avatar
By Emily
at 2018-04-19T18:24
大略說一下我的狀況好了， 記憶極差、連結能力很破碎， 生活沒有現實感， 無法信任戀人、逃避型依戀， 對於關鍵字會易焦慮， 無生之意志、也無死之覺悟。 上述狀況都是我對於自己的觀察， 「逃避型依戀」是閱讀相關書籍而自我判定的。 狀態好時根本不相信自己曾經想死， 狀態差時又十分無力而崩潰。 我知道一些方法可 ...

又失敗了

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-04-19T17:52
剛剛去面試，結果可想而知的又失敗了，對方說一個禮拜後通知。 這種極為制式化的解答實在是聽到有點心煩。 為什麼要一個禮拜咧？？兩天內回覆，不是很乾脆，也不用等太久。 天呀！ 讓我X了算了！ - ...

Edith avatar
By Edith
at 2018-04-19T17:45
（手機排版 亂亂抱歉） 真的焦慮到唸不了書 但是明天就要考必修期中了 完全無法靜下心做任何事 藥也吃了但好像完全沒用 好怕被二一 上學期已經差點被二一了 這學期如果又這樣爸媽一定又會說花錢給你唸書還唸成這樣blablabla 我到底要怎麼辦啊好煩好煩好煩 - ...