生活能有點樂趣嗎 - 憂鬱症

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By Hedy
at 2018-05-20T12:51

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2017年底搬到新竹生活,

曾經非常低潮一段時間,換了工作環境情況好了很多,

但音樂、論壇、閒暇娛樂都變成奢侈,

在一次一次與靈魂剝離後,

在為了生而活的日子,

與自己對話已經是好久以前的事,

上班的樂趣不多,下班吃個飯洗個澡就過了十二點,聊聊天玩個寵物然後睡覺。

想學習新的事物,但只是心有餘力,

一樣很不會社交,一樣覺得這個世界不屬於我,日復一日沒有樂趣的生活著,

放了假,打開前兩年一直聽的歌單,想念那時候的輕鬆和無來由的厭世,

一件小事都能有豐富情緒的樣子,現在什麼情緒都沒有了。

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All Comments

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By Agnes
at 2018-05-22T07:39
對什麼都沒太大興趣,生活真的很無味

只是想靜靜地做輕乳酪蛋糕

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By Hazel
at 2018-05-20T12:06
原本想作輕乳酪蛋糕來抒壓 烤模鋪好了烤盤紙,過篩完了麵粉,蛋白蛋黃分開了,砂糖也量好了,插上攪拌器的插頭 什麼都沒有做,什麼都沒有 只覺得非常焦躁,焦躁到我想把所有的東西扔掉 有許多莫名說不出的壓力湧上 麵粉跟糖倒入水槽,他們會不會恨我沒把他們做成成品,把蛋白蛋黃混合放回冰箱 我只是想靜靜地作乳酪 ...

『愛自己的勇氣』工作坊 公益名額

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By Emily
at 2018-05-20T11:49
各位版友好, 上次提到的Hi Mind 正念APP 舉辦的實體工作坊即將來到台北。 課程簡介: https://goo.gl/QVkMff 在這個一日工作坊裡面,我們以靜心為基礎,透過對話與遊戲做互動,您會練習並帶走有 效的工具,幫助您學習: - 與負面情緒和平共處的練習 - 遇到壓力時,如何放鬆身心 ...

睡不著怎辦

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By Adele
at 2018-05-20T00:17
晚上還有去跑步想說 累一點會比較好睡 上床前也想說要趕快睡著 不要想東想西 但真正躺下來時 還是想一些負面的事情 以前發生的事情 然後就真的睡不著了QQ 能給我些建議嗎 ----- Sent from JPTT on my HTC_A9u. - ...

不 …

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By Suhail Hany
at 2018-05-20T00:00
不想待在這 但也不想回學校 收行李 悶 好想早點回診 又好不想面對 平安的度過這個週末了 吧 事情開始一件一件堆積 攬了一堆事在身上 然後發現自己辦不到、擺爛 我又要把自己炸好炸滿了嗎 拜託放過自己 好嗎 - ...

我不能哭

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By Ingrid
at 2018-05-19T23:44
有很多人在支持我 我是活潑可愛的小胖子 我不能哭 夜深了 可以允許我悲傷一下嗎? 一秒就好。 我忘不了她, 即便她在我心中已經死亡。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...