理想我太高 現實我追不上 - 憂鬱症

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By Hedy
at 2018-10-03T21:00

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今年做的衡鑑寫著理想自我與現實自我差距太大
連教授也都這麼認為
他覺得我作業寫的並不差
但我總覺得寫得很爛

看書一直想要能夠駕馭整個文章
可是那好像不是一般人所能達到的
我總是逼迫自己一定要達成
於是發現自己達不到之後陷入憂鬱
最後連文章都放棄看
於是成了一事無成的人

每天都花好多時間在對付憂鬱和焦慮
好羨慕室友有閒情逸致可以玩電玩
我連什麼能讓我快樂都不知道了：(

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-10-07T20:47
對自己要求高的人可以成就非凡卻也容易憂鬱
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By Sandy
at 2018-10-09T09:59
您不會想得諾貝爾獎吧？雖然您不是第一個得獎的病人就是了

面試

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By Daph Bay
at 2018-10-03T20:39
過了幾個月終於鼓起勇氣投了履歷， 明天就要去面試， 現在怕到不行，冷靜不下來， 不知道自己到底哪裡有優點可以讓別人錄取我， 到底有沒有能力勝任工作， 好想打電話過去說不好意思想取消面試， 但放棄了不知道下一次是什麼時候了， 不想再繼續在家當米蟲連飯都不敢吃了， 一直想一直恐慌好想哭好想吐。 - ...

晚跑32min 接近六公里 很舒暢

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By Yedda
at 2018-10-03T19:57
下午閒來無事 一直吃吃吃 吃一碗泡麵 兩塊太陽餅 一碗飯配肉醬 還有許多水果 非常脹 我沒有飲食疾患 所以也沒催吐 晚上本來只想走走 看很多人在跑步 也跟著跑起來 跑的時候很想吐 跑完就很舒暢 我的身體已經被我練到每天都要跑 一天至少要跑十公里 少於十公里就很難過 今天也超過十二公里 感覺舒暢 如果 ...

好怕

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By Necoo
at 2018-10-03T19:10
我有很不好的預感，是不是會被丟掉，我又回到一個人了。我知道不能這樣，我還是要繼 續工作，不能什麼都沒有，這樣會被看不起。 - ...

游500m 16min8sec 水好冷

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-10-03T15:08
現在水溫已經降到25度 我都穿防寒衣下去游 不然很受不了 去年寒流來 曾經降到23度 也是照游不誤 不過都得靠防寒衣 夏天真的過去了 游泳的人越來越少 - ...

跑6.48km 35min5sec 狀態變差

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-03T13:39
今天早上起來太晚 沒有去走路 直接就跑了 感覺腳很重 彷彿幾百斤 當下我決定只跑六公里 達成醫師的交代就好 晚上還要走或跑嗎 我再想想 - ...