跑6.48km 35min5sec 狀態變差 - 憂鬱症

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By Audriana
at 2018-10-03T13:39

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今天早上起來太晚 沒有去走路 直接就跑了 感覺腳很重 彷彿幾百斤

當下我決定只跑六公里 達成醫師的交代就好 晚上還要走或跑嗎

我再想想


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All Comments

憂鬱症的大家都從事什麼工作？

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By Mia
at 2018-10-03T04:34
我有憂鬱症和思覺失調症, 我的最後一份工作是家樂福的時薪人員, 由於我不適合那份工作,後來我就做二天就辭職了, 我這十幾年來的工作,都在保險公司上班, 有去國華人壽和國泰人壽和台灣人壽上班, 我是國泰人壽和台灣人壽的正式員工--他們都有給我勞保, 但是他們都是零底薪的,我完全賺不到錢. 後來我都 ...

Day195 困擾

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By Lauren
at 2018-10-03T02:02
才195天 就誠實的說出對我吃安眠藥前行性失憶的情況很困擾了 誠實的說出口 那是真的很困擾了 赤裸裸的不加以修飾的困擾 但and#34;老婆是個精神病患讓我很困擾and#34;這應該才是個完整的表述吧 那他打呼吵的我無法睡又算是什麼？ 反而為世人所容許和視為正常 果然神經病不配擁有 ...

心情一直很差

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By Irma
at 2018-10-03T02:01
新的租屋處又悶又暗 半夜時分外面超涼的可是房間還是夏天 一點風都沒有 白天的時間陽光根本照不進來 每次經過別人房門口看到滿地的陽光就好生羨慕 沒有自然光真的好不舒服 憂鬱情形會加重 室友們一點都不體諒別人 不管半夜幾點都可以發出很大的聲響 走路拖著怪獸般的腳步聲 關房門冰箱門都用甩的 來這裡每天都睡不好 一直 ...

又來了

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By Mary
at 2018-10-03T01:53
又開始了 隨時都可以哭出來的感覺又來了 但不敢哭出來被室友發現 睡眠時間又拖到更晚了 不是我願意的 失眠真的好痛苦 覺得狀態好差 但離開原本的縣市了 根本不敢去看醫生 滿腦子又是那些東西了 又不知所措了 這樣的生活真的讓我好厭倦 好討厭 每一次都在重複 每一次給了我希望又馬上收走 哪裡都不是我應該在的地方 好 ...

媽媽酗酒不吃不喝 我該怎麼幫他？

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By Carolina Franco
at 2018-10-03T01:21
因為文長，所以先提供概要如以下：我媽媽最近似乎心情不好，且一直有酗酒的習慣，完全呈現廢人狀態，但我不知道究竟是什麼讓他心情不好，也不知道如何幫他，怎麼辦？希望大家可以給建議，我真的不知道怎麼做了...... 以下是家庭的介紹，不知道能不能從中找到媽媽心情不好的原因。 爸媽的部分： 爸媽大學起認識十年結婚 ...