珊瑚草 - 養生

※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言：
: 請問有人吃過珊瑚草嗎??
: 聽說可以清宿便
: 可以分享一下食用完的心得嗎?

珊瑚草本身有一種十分腥的味道
而且處理過程很麻煩
買回來要先泡水
等軟化後
加水打爛（我不知道為什麼要這麼做 因為是媽媽做的）
之後再放入鍋中加熱
此時就可以加入一些桂圓、天山雪蓮（吃起來QQ的口感 聽說對皮膚很好）、紅棗
看個人喜好加入調味的食材囉!
吃起來味道就好多了
特別是熱的時候吃很讚
天氣熱的時候吃冰的也不錯（但是女生還是少吃冰的為妙）
不知道有沒有清宿便的功效
賣珊瑚草的人說是對皮膚好 好像有什麼像是膠原蛋白的功效
個人覺得短期吃可能看不出來效果
提供給你做參考囉!

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