狀況又掉下去(想雷) - 憂鬱症

Ula avatar
By Ula
at 2019-12-07T00:11

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我真的很爛欸

真的真的不知道自己活著幹嘛

雖然不像以前那樣是痛苦到想要馬上立刻死去

然後嘗試

但最近就是

不知道自己活著幹嘛

繼續活著也不會有好事

好事也只是我自以為

實際上根本沒有好

不認為有必要繼續活著

還是老話一句

還活著只是因為還沒去死而已



好想傷害自己喔

最近發現自己會不會其實是精神潔癖還是道德潔癖

某天看網路突然看到的

反正可能就類似的東西

好痛苦

覺得這個世界到處都是垃圾

爛人爛事

有夠噁心

我自己也應該消失

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All Comments

自我覺察

Freda avatar
By Freda
at 2019-12-06T07:49
記錄一下很初級的心得,在習慣寫字之前可能沒有發現這樣的益處,單純只是想把字練好 看而東抄西寫,寫著寫著也是習慣了拿起筆就可以噴個四五百字,日後想起來才發現當時 就已經幫自我覺察打下了小小的根基。 不過寫字的速度跟不上腦袋一閃而過的念頭也是正常的事 - ...

一個人的時間

Edith avatar
By Edith
at 2019-12-06T05:02
我很喜歡自己一個人的時間,可以沉浸在過去、現在與未來,也可以沉浸在悲傷、喜悅…甚至是幻想之中。 一個人的時候總感覺孤單、寂寞,卻是自由且無拘無束的,我可以放心的哭泣、大笑、發瘋…,也不會有人知道,雖然他們可能也不在意。沒關係的,好好的發洩完後,回到日常生活中,我還是大家眼中的好孩子。 一個人的時候可以好好 ...

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-12-06T03:12
我還以為12月比較快樂一點 但是沒有 每天都有難過的事情 憑什麼人要長得那麼醜陋呢 憑什麼我要去面對他們呢 呵呵 能不能逃到一個舒適的地方 或是把我的個性換掉 說不定他們就不是醜陋的人了 而且我也不會去在意 - 每個我有點想信任的人 都欺負我 好不容易療好的傷 總是會再破洞 - ...

發呆

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By Susan
at 2019-12-05T23:28
工作結束之後 回到家,躺上床,發著呆 我不知道該做什麼 電腦連開也懶的開 小說跟書也還是堆在那邊 待洗衣物已經一整籃了 還是什麼都不想做 我不知道我怎麼了 以前的我再累也會準時洗衣服洗澡的 現在我已經不知道有幾天沒洗澡了 總覺得一切都無所謂了 連吃都變成只攝取最低限度 能讓肉體活動的量 再這樣下去 ...

中醫師說我應該多講話

Elma avatar
By Elma
at 2019-12-05T23:03
我其實不知道她是怎麼得到這個結論的。 她只是觀察了我的舌頭,就建議我應該多講話,否則發音咬字會退化。 對於一個每天都在圖書館準備考試的人而言,大概沒有比多講話更難達成的事了。我所 能對話的對象就只有便利商店店員和公車司機而已,內容更是貧乏,「謝謝」兩個字罷 了。 明天早上要去找心理師,算是終於有了個交談 ...