一個人的時間 - 憂鬱症

我很喜歡自己一個人的時間，可以沉浸在過去、現在與未來，也可以沉浸在悲傷、喜悅…甚至是幻想之中。

一個人的時候總感覺孤單、寂寞，卻是自由且無拘無束的，我可以放心的哭泣、大笑、發瘋…，也不會有人知道，雖然他們可能也不在意。沒關係的，好好的發洩完後，回到日常生活中，我還是大家眼中的好孩子。

一個人的時候可以好好的審視自己，可以回到過去、可以著眼現在、也可以望向未來，好好的看看自己一路走來是多麼的辛苦，才發覺自己原來是這麼的勇敢，是不是可以對自己稍微感到驕傲呢？

一個人的時候可以專心思考，可以專注在「自己」、可以專注在「我」身上，不必顧慮其他人，沒有惱人的社交問題、沒有該死的人際關係、沒有人會來煩你、沒有雜音。專心在思考自己的人生，拿張紙再拿支筆記錄下來，好好的為自己計劃一下。計劃做不到了也沒關係，至少嘗試過了，踏出第一步了，為開始行動的自己感到開心嘛！


想起幾年前第一次看伍佰的演唱會，第一首前奏一出來就止不住眼淚，正好是憂鬱症確診的時候，哭完有了力量，才可以走到現在

https://youtu.be/lNuXbIfwXP4

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Sent from JPTT on my Sony G8142.

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「我們總是在追尋些什麼，傷人與被傷同時進行，最終了解或許不期待才開始圓滿，越追
只是越缺乏。」-韓璟

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