營養與飲食講座 - 運動

七月份波恩體能研習公告
【運動員營養與飲食】講座開辦囉！！

主講人：
運動營養及飲食顧問
邱志暉博士

經歷與背景資料：http://ppt.cc/tLHm

課程內容概述:

第一場【競技運動愛好者的營養飲食】
1. 平時訓練期間的飲食
a.肌力型運動員
b.耐力型運動員
c.爆發力型的運動員等各種類別
2. 賽前、賽後的飲食
3. 常見、容易取得的營養補充品介紹
4. 技擊選手的賽前減重

講座日期：7月5日(星期六)
課程時間：13:00~14:30
報名費用：800元/人

第二場【規律運動族群的營養飲食】
1.健身、體重控制、慢跑愛好者的飲食建議
2.運動前、後的飲食建議
3.長期的營養計畫

講座日期：7月5日(星期六)
課程時間：15:20~16:20
報名費用：800元/人

研習場地：
波恩體能顧問公司 (台北市大安區新生南路一段111號B3)
捷運忠孝新生站6號出口
報名電話：(02)2721-6675

【備註：可以擇一場次報名，或兩場都參加喔~】

【報名網址】
http://ppt.cc/e9b6
※
【匯款方式】
中國信託(822)
波恩體能顧問有限公司
帳號：2155 400 32417

歡迎團體報名!
吃好道燒報~~~ (台語)

【報名截止日期：2014/6/27】

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