熱熱的養生茶飲 - 養生

最近天氣實在是太冷了，害我熱茶不離身

但是一直喝白開水又有點無味


前幾天同學幫我在熱水裡加了幾片人參和幾顆龍眼乾，喝起來還不錯

不知道當水喝的話會不會有什麼影響？不知道會不會上火之類的？


由於長年手腳冰冷，而且目前甲狀腺低下，心臟也不是很好

想請問有哪些是適合我飲用的，或是大家有自己覺得還不錯的配方

可以像這樣不須熬煮、直接丟些乾料沖泡就能喝的

麻煩大家提出來給小妹作些參考~

先說聲謝謝囉!!

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