煲湯養生真的會有成效嗎 - 養生

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By Tristan Cohan
at 2015-12-15T19:23

Table of Contents

冬天到了就一直想吃火鍋 熱熱的湯底真的忍不住

就會喝好幾碗 但有聽說湯底不但調味多 且熱量也高...

想換成像香港人那種煲湯養生

不知道長期下來身體是不是真的會有差??

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Tags: 養生

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-17T09:12
會啊 但是一定是需要長期喝 我們家也
Erin avatar
By Erin
at 2015-12-20T03:45
會煲湯 冬天每人都要喝一大碗暖身體
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By Frederic
at 2015-12-23T20:02
其實台灣跟香港氣候很像 都容易潮濕 像
我們家是每到換季小朋友就開始感冒 我
Iris avatar
By Iris
at 2015-12-28T14:12
也是讓他們從飲食開始改變 建議可以多
煲一些洋蔥雞湯+薑 抵抗力會慢慢變好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-01-01T20:15
我婆婆超愛煲湯料理的 還特地去買了
飛利浦的煲湯汽鍋 好處是不像瓦斯爐
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By Kyle
at 2016-01-05T00:46
一煮就要開4.5小時的火 省瓦斯費 也
不怕搞的屋子很熱
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By Ethan
at 2016-01-06T05:50
我也有看到飛利浦這台 一直在觀望中的說
很喜歡喝湯啊
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By Ursula
at 2016-01-10T23:01
新聞好像有報導過煲湯沒辦法把肉的營養
熬出來 都只是很微量的
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By Liam
at 2016-01-11T09:20
我看健康報導反而是說食物的營養都是在
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By Leila
at 2016-01-15T22:35
湯裡耶 http://goo.gl/UUs2N2
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By Christine
at 2016-01-18T15:34
會，我婚後就養成習慣喝湯，身體真的健
康很多。
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By Caitlin
at 2016-01-23T03:39
微量歸微量，但易吸收利用

家裡的中藥

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By Mia
at 2015-12-11T22:15
家裡習慣買中藥回家然後用沸水浸泡涼了拿來喝~但是因為喝的人不多所以喝的很慢！有 時候浸了兩三天上面浮了一層頗噁心的東西然後旁邊還有果蠅~不知道這樣是正確還是不 正確？這樣是還可以喝嘛？ http://i.imgur.com/GVrbLWZ.jpg - ...

葉黃素大概需要吃到多久才會有感?

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By Christine
at 2015-12-11T16:46
最近上班好像盯著螢幕看太久 常常會覺得眼睛很累 然後有點乾澀 看板上很多人說吃葉黃素能減輕疲勞感 想問這一般要吃多久才會有效啊? - ...

12/26龍顏講堂免費公益講座 主講：譚敦慈

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By Anonymous
at 2015-12-10T09:03
時間：12/26(六)14：30~16：30 主題：避毒解毒妙方 講者：譚敦慈/林口長庚醫院臨床毒物科護理師 隨著科學進步現代的生活比起以前便捷很多，但是無形中也為我們的生活帶來了許多有毒 物質，而食品加工雖然帶來了美味却也帶來了高油，高鹽，高糖。 還有無良商人製造的黑心商品及過多的食品添加劑在殘害了大 ...

黑豆甘草茶改善臉色

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By Damian
at 2015-12-06T18:55
黑豆甘草茶太神奇啦！ 本人長期熬夜累積，氣血差，生活作息不正常。 自從去年畢業後，決定好好的調整生活作息，盡量12點前睡覺。 有試過跑步，飲食，維他命，中醫都試了 臉色總是只有剛睡醒的2小時是正常氣色 2小時後就開始逐漸變暗沉... 直到前陣子被同事說臉色差(暗，黃)，到底在忙些什麼? 此時才又開始尋找臉色 ...

到底時麼是拔罐

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By Jacob
at 2015-12-06T08:32
※ 引述《Irence (堅持自己的理想)》之銘言： 拔罐(轉貼文章) http://nricm2.nricm.edu.tw/pages/show.php?qry_dtnbr=30andamp;qry_dsnbr=262 1. 常見的拔罐法 拔罐法是以罐為工具，使罐內形成負壓，以致罐吸 ...