黑豆甘草茶改善臉色 - 養生

黑豆甘草茶太神奇啦！
本人長期熬夜累積，氣血差，生活作息不正常。
自從去年畢業後，決定好好的調整生活作息，盡量12點前睡覺。
有試過跑步，飲食，維他命，中醫都試了
臉色總是只有剛睡醒的2小時是正常氣色
2小時後就開始逐漸變暗沉...
直到前陣子被同事說臉色差(暗，黃)，到底在忙些什麼?

此時才又開始尋找臉色差的問題到底是什麼問題，看了中醫，中醫說是心臟無力，氣血虛
，可是吃了中藥體力上是有感覺較有精神，但是氣色始終還是沒起色。

直到這陣子發現養生版，看到黑豆甘草茶的文，說熬夜者可喝
於是隔天馬上衝到中藥行買黑豆跟甘草，然後又想到文章有說黃耆補氣，老實說對此效果
沒抱太大希望，就只抱著死馬當活馬醫的心態試。

喝了一週，沒特別注意
喝到第二星期，常常下午看看自己的臉
氣色竟然有改善了，連同事也有發現
所以現在上班都會認真泡這帖喝，只是好奇這茶可以常喝嗎？

再此感謝版上的各位養生大大們!!也推薦大家，謝謝!!



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