煮菜油問題 - 養生

By Regina
at 2023-03-22T11:44

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油品方面就有點不知道怎麼挑選，我記得我們家以前是用調合油
結果食安問題導致我不敢亂買，就因為那一次讓我知道選油的重要性
我知道就算是油炸食品，家裡用好油去炸也不會那麼不健康的
想問問該選怎樣的油會比較健康呢?

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By Suhail Hany
at 2023-03-23T14:44

我都選植物油居多

By Queena
at 2023-03-24T17:43

特級初榨橄欖油

By Mary
at 2023-03-25T20:42

苦茶油呢

我國每7人有1人患心房顫動醫：心臟亂跳

By Jacky
at 2023-03-18T02:29

我國每7人有1人患心房顫動醫：心臟亂跳胸悶別輕忽 2023/03/15 15:22 〔記者王俊忠／台南報導〕心房顫動是國人常見的心律不整，隨著年齡上升，罹病盛行率越高，據統計國內每7人會有1人罹患心房顫動。成大醫院一般內科醫師陳昭佑指出，台灣即將邁入超高齡社會，據研究推算2050年全台心房顫動人口 ...

吃太鹹致5病「高鈉食物」吐司、茶葉蛋上

By Franklin
at 2023-03-16T03:33

吃太鹹致5病「高鈉食物」吐司、茶葉蛋上榜！第1名大爆表 2023/03/15 中時新聞網方翊倩鹽是生活中不可或缺的調味品，成分為「氯化鈉（NaCl）」，攝取過量會影響健康。營養師蘇祺媛列出各種高鈉食物，其中一般常吃的油麵、水餃皮、吐司、滷蛋、茶葉蛋都上榜，第一名「梅乾菜」每100克鈉含量高達11 ...

便當吃太多對身體會不好？

By Sarah
at 2023-03-15T09:40

昨天跟一個長輩在聊天平時自己大部分都是買便當來吃長輩卻說便當吃太多很油對身體不好能吃清淡點就吃但我便當夾的東西都是清菜魚那些這樣會不好嗎...... - ...

吃對食物一覺到天亮醫曝4營養素助好眠

By Daniel
at 2023-03-12T13:51

睡不著別慌吃對食物一覺到天亮醫曝4營養素助好眠 2023/03/08 中時新聞網鄭玉如不少人生活緊繃，甚至有睡眠問題，有時還要吃安眠藥，才能幫助入睡，其實可以靠飲食解決。亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，睡眠品質不佳是現代人的普遍問題，可以吃香蕉、芝麻、胡蘿蔔、雞蛋或鮭魚等食物，富含鎂、葉酸等 ...

大腸癌年輕化！「2類食物不能少」

By Skylar DavisLinda
at 2023-03-10T19:57

大腸癌年輕化！6成發現已晚期醫曝高危險飲食「2類食物不能少」 2023/03/07 中時新聞網方翊倩大腸癌已連續15年高居癌症患者人數之首，根據衛福部國健署統計，每年新增個案數1萬 6829人。前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民寫下最新研究指出，新診斷大腸癌的病人中，年輕人比例增多了；也 ...

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