焦慮的心 - 焦慮症

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By Elizabeth
at 2022-12-30T19:23

Table of Contents

不知從何時開始其實應該很久了

對很多事情都感到緊張

對一些事情會開始預想最可怕負面的結果

然後腦中針對這些最極端的壞結果再做無限的妄想

形成一本本糟糕的完整劇本

然後開始冒汗,心跳加速,身體顫抖

影響了情緒或對其他人的觀感

連帶影響了對於生命該有的期待,夢想,驚喜感

然後整個人變得冷漠

查了很多資料有點像廣泛型焦慮症

雖然不能立即斷言是這樣

不曉得有沒有類似情境的朋友交流

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All Comments

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By Ophelia
at 2023-01-03T05:48
其實焦慮症還滿常見的，看起來你的症狀確實滿像廣泛
性焦慮症，可以去諮商看看，或是找身心科精神科醫師
，希望對你有幫助～

吃藥一直很想睡覺

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By Audriana
at 2022-11-08T15:09
上次身體出現一些狀況後 去看腦神經內科 結果醫生開三種焦慮症的藥給我 千憂解、景安寧錠、悠然錠 自從吃了後我每天至少都會打20個哈欠 都很累 而且打哈欠完會全身無力 我焦慮的原因是外貌 這樣嗜睡疲憊的狀況讓我沒辦法去運動 讓我更焦慮了 我才吃一個禮拜 請問可以自己停藥嗎 還是就不治療 因為抗焦慮的藥都 ...

如何降低壓力及負面想法?

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By Catherine
at 2022-08-31T22:41
如題 小弟大於去年中下旬左右被醫生判定確診ADHD。心理測驗時，心理測驗師告訴我，除了 典型ADHD(容易忘東忘西)外，我做測驗時會有焦慮(手抖)的情況，雖然沒到達焦慮症的情 況，當時我有和測驗師說，我非常容易緊張，但只要做久習慣，緊張感就比較沒有了 當時是為了準備今年6月考試，中間遇到很多困難，心情起伏不一 ...

心理諮商後的改變與感想

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By Todd Johnson
at 2022-08-18T09:35
不得不說，心理諮商有總神秘的力量，可以指引人蛻變，想推薦給猶豫不決的你，或是正在 諮商的你一些想法，也想透過文章記錄下我的改變。 一、諮商前的初談 因為在學校諮商的原因，第一次初談由實習諮商師負責。主要會聊期望未來諮商的走向與詢 問過往人生重要的議題，以及會告知諮商的保密原則及例外。 當時的我完全是放空的 ...

思覺失調確診了有點憂鬱…

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By Rosalind
at 2022-08-10T01:52
※ 引述《joned (我愛一級棒)》之銘言： : ※ 引述《lovemakeup (高雄IU)》之銘言： : : 如題啦 : : 長期診斷都是躁鬱症 : : 創傷壓力 焦慮症 還有人格障礙 : : 今天去看醫生 醫生說我其實是思覺失調 : : 不過屬於那種極度少見 : : 能正常工作 社交 學習的個案 : ...

思覺失調確診了有點憂鬱…

Mary avatar
By Mary
at 2022-08-10T01:32
※ 引述《joned (我愛一級棒)》之銘言： : ※ 引述《lovemakeup (高雄IU)》之銘言： : : 如題啦 : : 長期診斷都是躁鬱症 : : 創傷壓力 焦慮症 還有人格障礙 : : 今天去看醫生 醫生說我其實是思覺失調 : : 不過屬於那種極度少見 : : 能正常工作 社交 學習的個案 : ...