焦慮到喘不過氣 - 憂鬱症

Callum avatar
By Callum
at 2023-01-06T22:09

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明明已經吃了藥過了一段時間後,居然還可以不舒服到要窒息,怎麼回事呢?

我為什麼離不開家?
我為什麼離不開家?
我為什麼離不開家?

我很憂鬱嗎?(我真的不太清楚)

2023年的願望就是成為快樂的笨蛋!

如果說最近的焦慮是變好的前奏,我會比較甘願承受嗎?不過我倒是調整和藥物的關係了
,藥物是我的好朋友,人生總是需要好朋友的,噢 最近還很積極地找了很多玩偶和他們
的衣服

這些絨毛小可愛們,永遠不會背叛 傷害我,還能永遠陪伴我

想像是保護精神不崩潰的機制

很混亂的文字紀錄,謝謝看完的版友,我好孤單…活著真的好難好難…

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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2023-01-08T12:33
我也有玩偶~~拍拍
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By Madame
at 2023-01-08T07:32
拍拍

睡不著

Callum avatar
By Callum
at 2023-01-06T21:36
身體很不舒服。已經很憂鬱。 還失眠真想離開這個世界。胃還好痛。懷疑吃錯東西把胃給弄壞。今天騎車還跟別人擦撞。有夠倒霉。 - ...

差一點車禍

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By Enid
at 2023-01-06T20:42
事情是這樣的 平常是用走的,今家人來載我,路上突然衝出貓 急煞之後,後車貼的很近的閃過 整個嚇死 後車還一直回頭看 我其實很怕他會揍我們(因為路中急煞) 好在是偏鄉小路 就兩台 沒撞成一團 貓貓成功逃走 但我現在一直卡在驚嚇中 很不安 一直想著 除了驚嚇之外 我真的覺得對不起那個騎士一百遍 自 ...

我睡很多

Zanna avatar
By Zanna
at 2023-01-06T19:44
人生起起伏伏 但是這次 我應該是起不來了 每晚八點早早上床 有時一下子就能入睡 就算無法馬上入睡 再晚 也不會拖過十二點 睡眠時數很漂亮 然而就算有八個小時 十個小時之多 第二天 仍有疲累之感 我處於極度的低潮已經超過半年 沒看醫生 沒用藥 - ...

自然離開

Una avatar
By Una
at 2023-01-06T09:37
我喊著要辭職 沒想到我連辭職這種事都做不了 我好害怕 什麼都害怕 辭職似乎可以解決問題 但是我害怕後續的為錢焦慮以及行屍走肉 我知道所有辭職的問題 所以我遲遲不敢動 現在我想忍著 忍到忍不住 然後自然離開 唉 已經諮商這麼久 卻絲毫沒有進步 大概沒救了吧 - ...

Andrew avatar
By Andrew
at 2023-01-05T23:05
速記一下 這一兩周整個失去前幾週那種超級正能量的感覺 步步懷疑懷疑自己懷疑目標懷疑未來懷疑選擇 就沒有一件事情不懷疑 莫名其妙失而復得的關係 好像反而加深了這種迷惘 然後跟嚴師型的朋友A討拍被罵得狗血淋頭一文不值 非常痛苦 只好再跟朋友B討拍真的是討到拍了 當中朋友B說得好多話觸動我的心 ...