無助 - 憂鬱症

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By Faithe
at 2017-03-31T16:00

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但謝謝你能給我支持

不過我是自己滿身狼狽走到這裡的

理所當然會有很高的期待和付出

但不是每件事情付出就會有同等的回饋

面對這樣的結果不免有崩潰的時候

感到憤怒和失望

就算無從發洩卻還是要維持生活的平衡和運作

直到承受不住而崩潰

經過這次的狀態

我學會了適度的期待：）
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All Comments

覺得大家都在說自己的壞話該怎麼辦?

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By Barb Cronin
at 2017-03-31T10:08
如題 聽到有人在竊竊私語 就會覺得他們是在說自己壞話 算是精神分裂嗎 這個吃藥有救嗎 你們的經驗呢? - ...

我折斷了天使的羽翼

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By Hamiltion
at 2017-03-31T08:36
昨晚心理師說，如果我的狀況再這麼讓人擔心的話，他恐怕無法繼續在這段諮商關係中擔 任一個治療者的角色了。 他說，會變成他和我一起站在一艘下沉的船上。 他說，他感覺到我的不信任，這讓他很無力；他懷疑這將近一年以來的時間他究竟有沒有 對我提供正向的幫助，他不知道這段關係持續下去究竟會不會有意義。 我的感覺像 ...

能夠和三人以上團體相處嗎

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By Sierra Rose
at 2017-03-31T02:32
從大學開始就覺得非常不快樂，又是傳播科系，必須硬要跟ㄧ票人相處，以前其實是蠻外 向搞笑的人，隨著年紀增加，感覺大部分的人還是常以外表取人，或是能力上自己也不是 很突出，然後越來越自卑，現在好像連回鄉下和親戚們聚會我都很抗拒，我姐卻說妳越這 樣想心態就會越固定，她覺得我排外性很強，可是我覺得單獨的相處就還蠻可以 ...

諮商所的不專業行政員工

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-03-31T01:16
自費諮商幾個月了，和心理師還算合拍，可是該諮商所最近請的員工令我有點不爽。 前一個每次在結帳時很愛跟我攀談，還問我：你是因為什麼事情要來諮商啊？ 呃，我只想跟心理師說隱私耶。我心裡想但沒能說出口。 後來那櫃檯辭職了，讓我鬆一口氣。 但今天又發生另外我困擾的事。 因為去諮商的事不想給家人知道，留下基本 ...

漫長等待

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-03-31T00:50
朋友問我一些前公司的問題。 我盡量中立的評斷 但坦白說，我有點難過，畢竟我也在那家外商奮鬥打拼到三更半夜過， 結果換來的是去年農曆年後被無預警資遣。 雖然說該給的遣散費都有給，但心理上還是很受傷。 臨走前交接會議上前主管還說讓我不舒服的玩笑話: 很少有人年假可以休這麼久。 2016農曆年ㄧ開工就收到資遣通知 ...