原來我是別人的壓力 - 憂鬱症

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By George
at 2019-12-17T22:09

Table of Contents

明明我會想到別人
為什麼你們不會想到我呢
我承認我會打呼
可是我也不想阿,我也說過我太吵可以叫我起來
可是都沒叫
然後早上起來擺臉色給我看
為什麼沒想到我被你們吵的昨晚吃了兩顆安眠藥呢
為什麼已經幫我預設立場了,還要假惺惺的問
有什麼意義呢
好想雷
社交好累
我好恐慌
為什麼明知道自己不舒服,然後把錯都推給我呢
為什麼為什麼為什麼
我壓力好大
我整個人都被否定了
我所有都被否定了
我要怎麼度過接下來的半年
我想逃跑

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All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-12-21T14:04
拌嘴問題事小。打呼問題比較大,而且還吃安眠藥。會
打呼很可能有睡眠呼吸中止症,記得去睡眠中心檢測一下
。跟鬱症還有失眠等各種問題有關。

心理諮商

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By Zanna
at 2019-12-17T21:14
各位鄉民大家好 今天去衛生所進行 今年最後一次的諮商 諮商的部分主要是在探討失眠 還有找工作 失眠的部分醫生建議我午睡 睡眠的時間要慢慢減少 還有下一次回診要把安眠藥換成 小史一顆、悠樂丁一顆 工作的部分要等12/24 身心障礙五等特考簡章出來 這幾天都睡到半夜2點就睡不著 希望今天能 ...

一起憂鬱的人

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By Queena
at 2019-12-17T21:12
到了國外還是憂鬱 沒事的人 如果你也是 一起憂鬱吧 以下接龍 - ...

蘋果

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-12-17T19:23
關於人生選擇這件事,我一直都不是知足的。 我會因為得不到而憤懣,因為失去而憾恨,非常俗爛的人設。 今天跟朋友談及這樣的性格,理出了一些脈絡,促使我永遠不快樂的脈絡。 我說,就好像我明明不愛吃蘋果,但當大家都有蘋果,我會覺得我也必須有,就算我明明 不喜歡。 後來的情緒,大概就是明明我不喜歡蘋果,老天卻給 ...

南部人運動聚會又來了!

George avatar
By George
at 2019-12-17T18:26
大家晴天安安! 本po以前辦過南部人聚會,大家運動聊天,感覺還不錯。 這次本po想加強一個主題:運動上癮症! 因為沒動力的時候,就想要揪人一起,但是很快的就懶了。 這次目標想要透過各種好玩的活動和長時間點運動,並維持一段時間讓自己運動上癮,讓 每 個成員都能享受腦內啡快感,達到自主運動的目標,讓運動不 ...

心死了嗎...?

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By Tom
at 2019-12-17T18:01
不知道為什麼 我感覺不到我的心了 我是說、情緒應該還是存在的 但是、已經不會難過、憤怒、開懷大笑了 總覺得有什麼重要的東西 漸漸從身體中流失了 已經無法從以往的歌曲中獲得共鳴、 對於畫畫不再主動、 對於奧客已經...還是會生氣啦、就是氣那麼一瞬間、然後回歸平常 我的心在之前已經被我弄的破破爛爛的了 他 ...