為何綜合維他命的價格會差那麼多?! - 養生

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最近早上起床後,吃完早餐後準備開始唸書時,
就會想打瞌睡,想買維他命B群來改善,不過同樣是B群
為何市售品牌價格差異那麼大,是來源的問題嗎?
同樣的東西,吸收上有差別嗎?
請教各位大哥大姊,這種營養補給最好在什麼時候吃
能夠改善白天疲勞呢?謝謝!

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All Comments

Megan avatarMegan2006-09-17
雖然不是你要的..不過建議早睡早起、以及固定時間作息
Doris avatarDoris2006-09-20
最好在飯後吃,搭配人體吸收營養的時候是最好的
Sarah avatarSarah2006-09-25
是嗎?我還以為維他命應該在飯前吃..
Una avatarUna2006-09-29
這樣才不會被吃下的東西阻擋吸收不是嗎?