為什麼要折磨自己呢? - 憂鬱症

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By Susan
at 2021-09-09T23:13

Table of Contents

原來我可以心情好

都是因為不需要每天遇到同事

我真的發現

開始需要天天相處時彼此都會把彼此的毛逼出來

我被他搞得負面了
悲劇了
有討厭的情緒了

因為我覺得他的每句話都在針對我

我把維他命打開 他說 好臭喔


問了他一個問題 他回:廢話

我真的不能接受前輩這樣子對待一個下屬說話

一點耐心都沒有

然後我就一直想一直想一直想一直重播重播重播


怪我自己不會整理自己的心情



他算什麼

我還是一樣支持著我自己的

所以要不停的 對自己說好話 持續 對自己善良
千萬不能因為別人對我不好
就自己也對自己不好了


那些人際關係很好的人

是不是都通過了這些考驗

忍受別人

不把別人的負面話語當作是針對自己而來

還有好多好多吧~



還是得想個溫和一點的辦法溝通
不然真的忍不住要爆氣了



你最近是不是生理期要到了
怎麼覺得好像有點不開心?


修飾啊修飾

人都是遇到爛人才能成長的吧


I can do it!



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All Comments

Una avatar
By Una
at 2021-09-09T03:16
被這樣對待溫和溝通通常沒用,因為這代表對方心裡不尊重
你,需要表達出他這樣的態度有問題,無論是態度上冷漠或
是平和的直接講都好,否則溫和委婉通常不會讓不尊重你的
人變尊重
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By Hamiltion
at 2021-09-11T15:47
這是工作關係不是私人關係,討好通常不會被領情
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By Sierra Rose
at 2021-09-09T03:16
對付不尊重你的真的不用客氣 免得對方看你沒有
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By Elma
at 2021-09-11T15:47
說的也是,我懂跟屁孩講道理是沒用的,難就難在都是35
歲的人了,加上她又是公司前輩(翻白眼)
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By Agatha
at 2021-09-09T03:16
辦公室多少有這種人存在,不見得只有對妳如此,公事
公辦不想聽得耳朵關起來裝忙,尤其如果跟考績或主管
有關係,想長期呆同公司還是避免得罪小人,口頭碎念真
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By James
at 2021-09-11T15:47
的不是什麼大事。
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By Ophelia
at 2021-09-09T03:16
不然就是你把她_掉,換你當她的主管,那她也就沒什麼
好講了。

要藏不住了

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By Caroline
at 2021-09-09T08:42
昨天被發現有在吃藥 雖然隨便說是胃乳 想說昨天狀況很好 不吃安眠藥好了 結果3點持續盜汗,腦袋不停思考 沒有強迫自己爬起來,如果爬起來就真的醒了 又會影響到隔天 結果媽媽有發現我在盜汗 說了很多關心的話 對不起,是我沒照顧好我自己讓心理生病了 不能讓你擔心 對不起,我會努力康復的 請不要發現我生病了 ...

遺言(雷)

Iris avatar
By Iris
at 2021-09-09T04:39
看似順利的工作 其實又是一次新手村的輪迴 年紀比我小的成為大方卻也頤指氣使的前輩 我工作時,似乎像被綁住手腳或受到檢視 不開心 不喜悅 覺得自己是否又負面思考了 有人帶,不是很好嗎? 所以每天都想離開人世 但我還是,又一次 什麼都沒做 - ...

今日完成事項

Frederica avatar
By Frederica
at 2021-09-09T04:37
https://i.imgur.com/NTLtLwP.jpg 這樣記事感覺心情會好很多 就算鬱期也可以寫 其他的輔助生活工具: Mini habits tracker https://i.imgur.com/mgsn3Cf.jpg Sorted3 https://i.imgur.com/cd3Cik ...

發現不會再見(雷)

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-09-09T02:34
不知道是不是錯覺 發文的頻率好像變高了 ...絕對不是好現象 -- 在回家的路上 突然很想念前女伴的徒弟撿回家養的小奶貓 牠小時候趴在我身上睡覺的時候好可愛 http://i.imgur.com/554FXAD.jpg http://i.imgur.com/RVZFxCh.jpg 那時候Uncl ...

不喜歡父母的地方

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-09-08T22:21
父:順著媽媽 母:自我中心、批判性高、情緒不穩 自己也有的特質:批判性高,情緒不穩會殃及池魚 自我批判真的是有點痛苦的活動~ ----- Sent from JPTT on my iPad - ...