要藏不住了 - 憂鬱症

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By Caroline
at 2021-09-09T08:42

Table of Contents

昨天被發現有在吃藥
雖然隨便說是胃乳

想說昨天狀況很好
不吃安眠藥好了
結果3點持續盜汗，腦袋不停思考
沒有強迫自己爬起來，如果爬起來就真的醒了
又會影響到隔天

結果媽媽有發現我在盜汗
說了很多關心的話
對不起，是我沒照顧好我自己讓心理生病了
不能讓你擔心
對不起，我會努力康復的
請不要發現我生病了


早上很恍惚
還是別騎車了

我怎麼連睡覺這件事都變成是奢侈……


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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-09-07T07:55
辛苦了 藥不要突然斷比較好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-09-11T15:47
不必感到愧疚 沒有人想生病的 有時候就是運氣不好而已
辛苦你了
Isla avatar
By Isla
at 2021-09-07T07:55
講出來應該比較有幫助吧，不然壓力很大
Gary avatar
By Gary
at 2021-09-11T15:47
我以前說是便秘藥..
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-09-07T07:55
拍拍，你沒有做錯事，所以不用有罪惡感，這也不是可
恥的事。
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-09-11T15:47
狀況不好真的別碰車（（認真，偶爾搭計程車 面對司
可以沈默深呼吸 看風景就好；加油
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-09-07T07:55
謝謝各位 可是我不能太自私 現實生活不能影響別人
Jake avatar
By Jake
at 2021-09-11T15:47
當初送醫前我也是這個心態，逼自己太緊，身體都會跟你
討回來的
Leila avatar
By Leila
at 2021-09-07T07:55
我都說是失眠在吃的藥

今日完成事項

Frederica avatar
By Frederica
at 2021-09-09T04:37
https://i.imgur.com/NTLtLwP.jpg 這樣記事感覺心情會好很多 就算鬱期也可以寫 其他的輔助生活工具： Mini habits tracker https://i.imgur.com/mgsn3Cf.jpg Sorted3 https://i.imgur.com/cd3Cik ...

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Hardy avatar
By Hardy
at 2021-09-08T22:21
父：順著媽媽 母：自我中心、批判性高、情緒不穩 自己也有的特質：批判性高，情緒不穩會殃及池魚 自我批判真的是有點痛苦的活動～ ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

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Hazel avatar
By Hazel
at 2021-09-08T21:13
是不是身為男性 升遷的機會就能夠被看見？ 把自己吃胖一點變成肥宅 就可以避免被騷擾的機會 也不會再次陷入過往受傷的經驗 生理期來 子宮痛爆 真是好想把卵巢都拿掉。 https://i.imgur.com/mtH2oEl.jpg 好想再去海邊曬肉。 - ...

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By George
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啞彈持續誘爆（雷）

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-09-08T18:46
這幾天心裡某顆不起眼的啞彈突然被誘爆了 不知道原因 今天是OD的第...是第三天嗎？我也忘了 還是我每天都OD（驚） 反正到回診日當天還會有剩的藥 我多少都會亂吞 這是之前就有經過觀察的（自以為推眼鏡冷笑） 亂吞藥以期自己能夠足夠理性鎮靜 好孩子千萬不要學 －－ A 『你真的很扯』 『吃比較多 ...