為什麼要心理諮商？ - 憂鬱症

　　假設，有天您牙痛去看了牙醫，牙醫師在診間只給您漱口水稍做清潔、
觀察一下您牙齒的狀況，然後沒做其它任何處理，就接著開立處方，讓您拿消炎
止痛藥回去按醫囑每天服用。吃了一週、兩週、一個月、半年，吃了一年、兩年、
三年，您會認為您這段時間有接受恰當的牙科治療嗎？

　　如果可以不吃藥就能及早預防、及早因應、處理的心理困擾，何以非要拖到必
須服用藥物的程度才要處理？難道因為健保有給付藥物費用，沒有補助心理諮商的
費用（現行制度僅有少數弱勢族群能申請到第三方的經費來支付費用，但次數受到
相當程度的限制），所以為了省錢，等情況嚴重到「醫師願意開藥」的程度再說？

　　如此思維雖然符合人性，但邏輯似乎怪怪的。

　　鍛鍊身體可以進健身房，鍛鍊心理可以進諮商室。要不要試試？


全文刊登於「獨立評論＠天下」：
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祝大家 知道運動對心情有幫助的話能提起勁去動一動

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