很累卻不想睡 - 憂鬱症

昨天去諮商了
諮商師說我的自卑感從小就默默存在著。

的確，國小時期好幾次就想從頂樓一躍而下！ 成績什麼都不如人，還要一直被比較，有
想過我的感受嗎？

他說到我有兩種人格
一個是非常需要別人來證明自己的存在
另一個是我可以很堅強獨立
這兩種人格都跟他有關…

因為跟他在一起，我終於覺得不再是一個人，甚至為了他北上讀了一間讓爸爸很生氣的私
立科大。

十五年的感情突然消逝結束，要我馬上放下也是不可能的。
我身上背負的原罪，當初他也說不在意，現在卻是被他攻擊的點！

如果當初你還有愛我，為何會眼睜睜看我跟別人走，不是應該攔下我？
講好聽是希望我能幸福快樂就好，但後來我一點也不快樂。
就連我被謾罵，你也沒幫我說話，你說因為你都不知道這些事情？！

隔了一陣子，你說願意回來陪我，因為還喜歡我…但我拒絕了。
就連我自己都覺得自己骯髒了，怎麼還有臉跟你復合？
你卻說沒關係，過段時間我們還是和好了…

時間過得很快，三年前你突然偷偷認識別人，還說已經要跟我講了，只是被我的第六感先
察覺…而且嫌棄我對他不好？
如果我對你不好，不是應該跟我說嗎？ 讓我改進你覺得不好的地方，用這種認識別人的
方式你覺得比較好嗎？

我一直在努力討好你，最後你還是要把錯推給我…
說我是神經病！

是！我現在已經是神經病了
憂鬱+躁鬱，為了你看了醫生，也諮商了。

你只問我諮商師要我怎麼做？
你是否希望諮商師告訴我放下你，祝福你，別再恨你的新對象？
抱歉，這些諮商師都沒有說。
諮商師也說出我心裡對你有愛也有恨，這些很難在短時間消化掉，而且要靠我自己走出來
，他只能從旁給意見。

如果半夜情緒低落爆哭就哭吧！
讓情緒宣泄出來會比較好，不要讓自己情緒滿滿的會比較好一些。
但務必要儘量多愛自己一點…
但我已經快不知道如何讓自己開心了，花錢買東西也沒有快樂，果斷決定刺青也沒任何期
待…

每天真的就是個有身體的遊魂… 見血才知道我還活著！
我也不要再當堅強獨立的那個人，是因為你才能堅強，沒有了你，我又回到什麼都不是的
狀態…



為什麼台灣要六等親以外才能結婚？ 就算結婚不生小孩也不能嗎？

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