為了你和下一代的健康，請早上不要喝冷開水 - 養生

——鄧添文醫生

一年有四季十二個月，一天有十二時辰，也可分四個時間段以對應四季，寅卯辰對
應春天，此時萬物復蘇，陽氣上升。人體是個小宇宙,與大宇宙諸信息同步運行,臟腑氣血
也應此時而啟動諸功能,其他動植物皆然。陽主動，主向上，主白日，主火，......陰主
靜，主向下，主夜晚，主水，......火在人體內還主心，流傳千古的養生諺語：「晚吃羅
蔔早吃薑,不用大夫開藥方。」是薑其性溫，為純陽之物，可助推動陽氣運行，是若早起
飲用涼開水(水克火而抑陽!)乃反其道而行之!


二十多年前，本人曾因身體虛弱而用此「健康飲水法」，據說可清洗腸胃，稀釋血液，
排毒養顏，防病治病等，然而，每次早晨喝水過後最少兩小時內莫名困乏，隨著時間推
移，漸漸有胸悶氣短症狀，偶有不喝水之日，精神明顯不同，初不以為然，漸次每每如
此，始驚覺受受害已深矣!!是即關注此事，歷時近二十年!走遍祖國大江南北，訪調過
無數不同層次人群，發現凡早起有空腹飲用涼開水習慣者，基本無一例外的都有不同程
度胸悶，氣短，心慌，臉色蒼白，記憶減退，精力不足等表現!!!女性早起喝偏冷飲料
大多還同時有月經呈黑塊狀!(極其嚴重的影響下一代的成長髮育!!!)



--
國際上頗知名一食品科學家。修碩士時，多年實驗，積勞成疾。漸漸的血癌發展已有一段
時間。快拿到碩士學位前，最後必須做個實驗，要殺好多老鼠，始能完成。天性的慈悲的
精神，堅持不殺生，毅然放棄學位。於是，重換題目，做個不必要殺生的實驗，辛苦許久
，才拿到碩士學位。現在還到各地發表學術演講，臉色紅潤。血液科醫師，都嘆為奇特。
南無金剛堅強消伏壞散如來

--