怎麼分別是肥胖還是水腫呀~!? - 養生

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我身高不高才166~可是體重卻有81公斤~

我三餐正常(中.午餐都一個便當)~~不挑食~也不吃宵夜~

可是開學後卻胖到81公斤~

我同學說我是水腫~

要怎麼分別是水腫還是肥胖呀~


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All Comments

Jessica avatarJessica2006-10-22
如果運動很少的話, 一個便當900卡就夠吃到90公斤左右
Adele avatarAdele2006-10-23
我一個禮拜運動四天~一次最少都有兩個小時
Lydia avatarLydia2006-10-27
去量體脂仿 最快