溫開水、蜂蜜水 - 養生

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By Suhail Hany
at 2012-08-30T14:11

Table of Contents

早上起床喝杯溫開水或蜂蜜水，可以幫助腸道蠕動，幫助排便。

【溫開水減肥法】
1.喝溫開水能夠提高體溫，提升身體的基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！
2.零熱量的溫開水會產生飽足感，遠離暴飲暴食！
3.溫開水能暖胃並活化小腸，改善體質成為易瘦美人！
4.溫開水能美肌，徹底改善乾燥敏感肌膚！
5.提升免疫力，抑止體內活性酵素，維持血液清澈

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Tags: 養生

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-09-01T13:20
提高體溫?怎麼可能! 活化小腸?怎麼可能!
Candice avatar
By Candice
at 2012-09-01T17:41
早上喝蜂蜜水到底會胖還會瘦?
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By Dinah
at 2012-09-04T16:18
根據低GI減肥法應該不能喝蜂蜜?
可是好像也很多人說喝蜂蜜會幫助代謝好
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By Linda
at 2012-09-05T02:43
重點是市面上的蜂蜜 應該很難買到純的
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By Frederica
at 2012-09-06T04:21
農會賣的也無法保證嗎?
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By Frederic
at 2012-09-09T04:38
蜂蜜要看體質喝 之前吃過一陣 虛寒者會多痰

都常會過敏，要怎麼改善阿

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By Victoria
at 2012-08-29T11:35
身體常常會癢癢的，鼻子一邊通一邊不通(都要靠通鼻劑) 然後天氣一轉換，太冷或太熱，臉部就會有蕁麻疹.. 擦藥是有擦有效，但是沒擦一陣子，又會起蕁麻疹， 身體也常常會起一粒粒的，像濕疹.. 哀~好煩喔，可是我也很少吃海鮮類的， 也有再用除濕機跟空氣清淨機，這樣還是都會耶.. 有人有相同困擾，然後有改 ...

留下聽見愛的心情，讓愛被更多人聽見！

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By Gary
at 2012-08-28T15:45
語騫愛的能量音樂中， 自療音樂專輯系列，大家聽過嗎？ 如果你曾經試過在音樂中找到一個出口， 找到一個新方向 推薦你語騫的＂療癒的愛＂和＂撫慰的愛＂ 這是她最初的音樂專輯系列，除了療傷，更重視自我提升與成長， 因應最近出了新專輯＂愛的靈魂觸動＂， 所以回饋給粉絲們， 只要在＂HealingLove 語騫愛的能量 ...

鼻竇炎手術後,建議吃甚麼食物調養身體?

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By Mason
at 2012-08-28T15:11
最近有長輩因鼻竇炎開刀， 近期要去探望他， 但不知應該攜帶些什麼食品過去呢？ 鼻竇炎開刀後，不宜進補， 所以雞精、人蔘飲品就不考慮了， 就想不到應該帶些什麼呢？ 鼻竇炎開到後，要吃涼的食物， 想請問比較專業的人士，我應該購買甚麼養的食品去呢？ 對長輩的術後復原會比較好呢！ 謝謝:) - ...

補充能量的7種最佳水果

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By Erin
at 2012-08-28T00:43
一天結束後，總會覺得疲憊。可能是因為午餐吃的不合適，使你昏昏欲睡、無精打采，抑 或是你已經耗光自己的能源儲備。怎樣才能迅速補充能量？我們為你列出7種水果，讓能 量瞬間充滿每個細胞。 1芒果：芒果是水果之王，它充滿了維生素B、維生素C、鈣、鉀、鋅、葉酸和蛋白質。 2西瓜：西瓜是一種清爽的應季水果，而且含有維 ...

對於每天喝稀釋過的檸檬汁

Delia avatar
By Delia
at 2012-08-27T20:47
大家好~ 因為最近聽家人說 檸檬好處多多 所以每天都有喝稀釋過的檸檬汁 大概5CC配300CC白開水吧 有時會加蜂蜜 養樂多 這樣的飲食是否會對身體有負擔 譬如胃痛之類的 喝了大概兩個禮拜 好像沒有甚麼感覺 先謝謝大家的解答~~~ - ...