游泳三個小時 - 暴食

By Annie
at 2008-01-10T16:59

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: brother1031 (...) 看板: FITNESS
標題: [問題] 游泳三個小時
時間: Thu Jan 10 16:58:40 2008

最近10個月天天游泳都去游泳
一開始的時候是游30趟開始大約40分鐘
慢慢增加到現在
今天早上整個早上都泡在游泳池
從9點游到12點20一直游自由式
這樣會不會太異常阿
且覺得自己好樣一天不游泳會很不安感覺
其實沒游並不會怎樣
但式一直強迫自己要去游泳
好樣沒有游泳就什麼事都不能做
特別是不敢吃東西
現在每天消夜都暴食狂吃
吃到睡著
然後隔天會想到自己吃這麼要補償一下就一直游泳
該怎麼辦勒...

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All Comments

By Xanthe
at 2008-01-15T10:26

我也有這種現象啊。這很自然，就像我下面的文章寫飲食失

By Jessica
at 2008-01-15T22:33

調症的人也會運動過量。我24歲時就是天天游泳游到爆，不

By Ophelia
at 2008-01-19T20:15

游不行。想一下黛安娜王妃也是這樣，狂運動。我們飲食
失調症的人其實超愛運動的。其實可以注意一下週遭瘋狂健

By Andrew
at 2008-01-22T16:49

身及運動到病態的人，可能都有點飲食失調或心理問題吧。
這很自然，很常見。接受自己就好啦。我生小孩後，小孩

By Candice
at 2008-01-27T14:49

現在八歲，之前四歲時就去學游泳，然後比我還會游，我常

By Gary
at 2008-01-31T20:47

帶他去游。夏天更是天天游。冬天不去游就去狂打籃球。我
那個孩子是個女生呢。我看那籃球場都是男的，是怎樣，老

By Dinah
at 2008-02-04T23:11

娘也要玩，也要練身體，也要用這種不要錢的方式運動，不꘠
行喔?就和他們搶。哈，我們真的很悍。為了這鼓什麼事都

By Caroline
at 2008-02-06T06:32

過量的悍勁，也要強悍地活的好好的！加油！

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