減醣與養生是衝突的嗎？ - 養生

近期有股減醣的風潮，減少澱粉攝取來達到減重的目的，但之前看過減醣對腎臟有不利的
影響
減醣看起來是個健康的方法，但如果對特定器官會加重負荷，感覺上是否就跟養生互相衝
突了

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