減肥瘦身類藥膳 - 養生
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By Skylar DavisLinda
at 2008-04-07T14:24
at 2008-04-07T14:24
Table of Contents
※ 引述《broth (Nothing)》之銘言:
: 1.減肥茶
: 【材料】 山楂3錢、陳皮1錢、烏梅5枚、薏仁3錢、荷葉2兩、首烏3錢、澤瀉3錢。
: 【功效】 理氣行水減肥。
: 【用法】 水1000ml,水煎2次,濾渣取藥汁600ml,不定時服,日1劑。
: 2.當歸減肥飲
: 【材料】 當歸3錢、茯苓3錢、豬苓、香附1.5錢、夜交藤1兩。
: 【功效】 利水消腫,養血安神。適用於水濕過剩肥胖者,失眠多夢,頭重身重者。
: 【用法】 上藥水煎2次,濾渣取藥汁600ml,日3次服用。日1劑。
: 3.雙花茶
: 【材料】 銀花3錢、菊花3錢、山楂3錢、蜂蜜適量。
: 【功效】 降脂減肥,消食解暑。
: 【用法】 上藥水煎2次,濾渣取藥汁復置火上,加入蜂蜜攪勻,燒微沸即可。
: 待冷當飲料飲用。
: 4.蛤蜊冬瓜薏仁湯
: 【材料】 蛤蜊半斤、薏仁2兩、冬瓜四兩、老薑3片,酒少許、鹽適量。
: 【功效】 利水消腫。
: 【用法】 蛤蜊泡水吐沙,冬瓜去皮子切塊備用。水1000ml煮沸後加入冬瓜、
: 薑片,煮至冬瓜熟後加入蛤蜊。蛤蜊煮熟開口後加鹽、酒調味即可。
: 資料來源:http://go.to/cuc陳月琴醫師
請問此篇2.3 用法 "上藥水"煎2次,濾渣取藥汁"復置火上"是什麼意思?
上藥水是一般的水嗎?
夏天到了,想試試這茶。
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: 1.減肥茶
: 【材料】 山楂3錢、陳皮1錢、烏梅5枚、薏仁3錢、荷葉2兩、首烏3錢、澤瀉3錢。
: 【功效】 理氣行水減肥。
: 【用法】 水1000ml,水煎2次,濾渣取藥汁600ml,不定時服,日1劑。
: 2.當歸減肥飲
: 【材料】 當歸3錢、茯苓3錢、豬苓、香附1.5錢、夜交藤1兩。
: 【功效】 利水消腫,養血安神。適用於水濕過剩肥胖者,失眠多夢,頭重身重者。
: 【用法】 上藥水煎2次,濾渣取藥汁600ml,日3次服用。日1劑。
: 3.雙花茶
: 【材料】 銀花3錢、菊花3錢、山楂3錢、蜂蜜適量。
: 【功效】 降脂減肥,消食解暑。
: 【用法】 上藥水煎2次,濾渣取藥汁復置火上,加入蜂蜜攪勻,燒微沸即可。
: 待冷當飲料飲用。
: 4.蛤蜊冬瓜薏仁湯
: 【材料】 蛤蜊半斤、薏仁2兩、冬瓜四兩、老薑3片,酒少許、鹽適量。
: 【功效】 利水消腫。
: 【用法】 蛤蜊泡水吐沙,冬瓜去皮子切塊備用。水1000ml煮沸後加入冬瓜、
: 薑片,煮至冬瓜熟後加入蛤蜊。蛤蜊煮熟開口後加鹽、酒調味即可。
: 資料來源:http://go.to/cuc陳月琴醫師
請問此篇2.3 用法 "上藥水"煎2次,濾渣取藥汁"復置火上"是什麼意思?
上藥水是一般的水嗎?
夏天到了,想試試這茶。
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養生
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By Agnes
at 2008-04-08T02:56
at 2008-04-08T02:56
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