天氣善變，小心咳個不停 - 養生

《天氣善變，小心咳個不停》

出處：天下雜誌　

文／吳怡靜

工作與生活環境的刺激物太多，是上班族染上咳嗽的主因。天氣善變，小心咳個不停……
。

醫院門診大排長龍。其中不乏三四十歲的上班族，邊咳邊忙著掛號。

　「半夜咳到睡不著還會不嚴重？」耳鼻喉診所裏，醫師劉鎮輕斥一位以為自己只是感冒
的職業婦女。她得了支氣管炎。

　咳嗽其實是人體自然的抵禦機能。長庚醫院胸腔內科主任蔡熒煌解釋，呼吸道要把侵入
的異物去除，就會發生咳嗽的反應。問題是引起咳嗽的原因很多：除了明顯的異物入侵（
吞食或嗆到），還可能是病毒或細菌性的病原菌感染（導致感冒或肺炎）；更有可能是因
為過敏、溫差或體質病變，引起發炎反應而咳個不停。

　病理變化這麼多，難怪「醫生驚治咳，做土木仔驚抓漏」，蔡熒煌笑著念出那句台灣俗
諺。

　咳嗽不好治，但是幾個症狀上的異常表現，一般人至少要留意：

　一、因感冒或環境而引起的咳嗽，通常會在一週之內好轉，不須過分緊張。然而要是咳
嗽時間拉長，或者咳時有咳血、帶喘或哮鳴等不正常徵兆，便要就醫。

　二、一咳咳上三五天，好轉後不久又再犯的情形，值得注意。

　三、半夜會劇咳醒來的人，要注意可能是支氣管過敏。皮膚性過敏和鼻子過敏的人特別
容易引起這類咳嗽，症狀如果持續，有可能演變成支氣管型氣喘，即是俗稱的哮喘。

如何避免咳個不停呢？...

全文見：http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=23883


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