洗手時間過短 等於沒洗 - 養生

洗手時間過短 等於沒洗

作者： 【記者潘鴻志／新北報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月20日 上午12:00


新北市政府衛生局實地調查民眾如廁後洗手習慣發現，平均洗手時間僅三‧五秒，幾乎手
沾濕就閃人，且僅有○‧五趴落實濕、搓、沖、捧、擦的正確洗手五步驟。衛生局長林雪
蓉呼籲，夏天的腳步近了，洗手是預防腸病毒最好的方式，民眾切勿忽略。

新北市衛生局表示，勤洗手可預防多種疾病，但本局調查顯示，民眾如廁後的洗手習慣，
平均僅三‧五秒，約只能洗掉四分之一的細菌。

林雪蓉表示，正確的洗手五步驟依序為濕、搓、沖、捧、擦，時間約四十秒至六十秒，若
時間過短或未用肥皂，則容易導致病菌殘留手上，成為腸病毒等疾病散播傳染的溫床，四
月進入腸病毒流行期，未落實正確洗手，更容易讓雙手成為傳染的媒介，提高孩童感染腸
病毒的風險。

正確的洗手五步驟依序為濕、搓、沖、捧、擦（見圖），時間約四十秒至六十秒，若時間
過短或未用肥皂，病菌容易殘留手上，成為散播腸病毒的溫床。調查顯示，青壯年的洗手
習慣最差，平均不到三秒鐘，幾乎上完廁所，手沾濕就閃人，有洗幾乎等於沒有洗。

這項調查是新北市衛生局於四月三日及八日，在轄內公園記錄一九○名民眾如廁後洗手習
慣，其中有十七％廁後沒洗手；洗手者有八成二未使用肥皂或洗手乳。

衛局指出，如廁後洗手前菌落數培養結果為七九一，洗手三‧五秒（僅沖水）菌落數為一
九五，而正確洗手後菌落數為一。

所謂菌落數是指當單一的活細菌被移植至培養基平板，經分裂後，會形成一個菌落。每1
個活細菌，是由一個菌落形成單位（Colony forming unit；簡稱CFU）所代表。此外，衛
生局疾病管制科長李佳琪說，民眾可在家泡製簡易有效的漂白水，將二○○○毫升的寶特
空瓶裝滿清水，再加入約一湯匙（二○毫升）市售漂白水，即可擦拭清潔玩具、地板、桌
椅等，防止腸病毒傳染。民眾可電洽衛生局專線：○二-二二五八六九二三或各區衛生所
，將有專人為您服務，亦可至衛生局網站：http://www.health.ntpc.gov.tw查詢。



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